Trening bez uzupelniania plynow.

swego czasu jak trenowałem taekwondo to też nie można było pić, trener zarządzał jedynie 5 minut przerwy - można było się napić, skoczyć do wc. Teraz na kicku nie ma problemu, można pić kiedy się chce. Pewnie zależy to od widzi mi się trenera.

W tym przypadku chyba od widzi-mu-się

Może chodzi mu o to żeby był pusty żołądek w czasie treningu tak jak w czasie walki, żeby nic nie bulgotało ale łyczek raz na 30 min nie zaszkodzi.

Przypominają mi się treningi Kyokushinkai z przed 25 lat

Ja słyszałem ,że jak się nie pije to lepiej kondycje się wyrabia... ale czy to prawda to nie wiem , trener w Łodzi tak mówił

Mój treneiro też krzyczy jak się pije podczas rund i pomiędzy, ponoć zadyszka z tego jest.

Pozdrawiam!

gdzie bym nie cwiczyl mialem to samo mowione zeby nie pic, dokladnie tez tego nie rozumiem (zeby drobny lyczek co kilkanascie minut mial w czyms zaszkodzic?), ale juz sie przyzwyczailem, pewnie jest to sekret naszych trenerow i nie jestesmy poprostu godni by to poznac, zauwaz ze np bokserzy w trakcie przerw tez nie pija, co wezma do ust wode to wypluwaja, wiec cos w tym musi byc

pisze z glowy:
p. darek szukala mowil ze w momencie kiedy organizm przechodzi ciezki wysilek fizyczny, zaczyna sie pocic, nastepuje zageszczanie krwi, tlen jest coraz gorzej transportowany do miesni i tym samym pogarsza sie wydolnosc/wytrzymalosc organizmu. Jesli cos przekrecilem to sory .

A tak mi sie jeszcze skojarzylo odnosnie tego tematu - przeciez nawet na profesjonalnych galach mma czesto widac jak w przerwach miedzy 5minutowymi rundami zawodnicy popijaja sobie mineralke w malych ilosciach...

Różnie bywa, jak widać. Pamiętam, że na moich treningach karate też nie wolno było pić. I nikt nie dyskutował. To "utwardzało psyche". Ktoś wspomniał sparring bez rękawic? W KK nie przypominam sobie, żebym je zakładał

W KK nie przypominam sobie, żebym je zakładał
a przypominasz sobie, żebyś uderzał tam kogoś w buzię?