_zwierzu_
nie pjerdol tylko soga wbijaj 
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
131166
...
passenger6
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
378
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6657
zwierzu w tej pozycji kazdego przedramie wyglada na duze :D wrzuc bicepsy przodem, tam widac wielkosc przedramienia.
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
131166
nie umiem pozowac, zawsze jakos z dupy to wychodzi 
za jakis czas wkleje lepsza fotke
za jakis czas wkleje lepsza fotke...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6819
Jeszcze z wakacji . Sorry za światło
...
El_DreSso
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8863
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27291
mase posiadasz 
łap soga
łap soga
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
131166
dobra, obiecalem to takie marności wkleje
na zimniocha, bez pompy
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-09-15 16:43:47
...
ikstro
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
240
Maja stara fota z magazynu kulturystycznego JACEK sprzed 19 lat i obecna. W tej chwili jestem już po powrocie po 16 latach na siłkę i 0d 2 tygodni zacząłem regularne tam tereningi (od 3 mies trenuję regularnie tez w domu) , więc mam nadzieje, że w 3 edycji bicepsów będzie lepiej z definicją...
==
/|ACI3|<
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6432
fajnie tak zaczac znowu co
? powodzenia;)
? powodzenia;)...
Laciu1992
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
8678
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54691
ikstro powodzenia w powrocie do formy
...
Avaruus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
341
Mały ale powoli rośnie
I tak (chyba)dobrze jak na kogoś kto ćwiczy 2 miesiące dopiero i w życiu nie uprawiał żadnego sportu oprócz klikania na klawie
Zmieniony przez - Avaruus w dniu 2010-09-18 13:15:16
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
5 miechow mc4
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- ...
- 184
Następny temat
Forma na 5 tygodni przed zawodami
