Co proponujecie zamiast podciągania na drążku na plecy? Bo nie posiadam drążka.
...
masz wyciag - to z niego skorzystaj.
ps. drazek to podstawowy sprzet ;)
ps. drazek to podstawowy sprzet ;)
http://www.sfd.pl/Silka_w_piwnicy-t520780.html
->zapraszam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!