Really_
Witajcie,
Mam dylemat jak będzie lepiej jeść kreatyne:
- rano
- po treningu
czy
- przed treningiem
- po treningu
Mam dylemat jak będzie lepiej jeść kreatyne:
- rano
- po treningu
czy
- przed treningiem
- po treningu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
712
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Aras84
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26457
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
298732
rano i po
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
712
no i tak myślałem :)
bo po i przed za wczesnie imo.. kreatyna ma byc ciągle w organizmie ;p
bo po i przed za wczesnie imo.. kreatyna ma byc ciągle w organizmie ;p
...
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26457
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
298732
ja biorę rano, na czczo, bo an czczo wszystko sie lepiej wchłania
...
Kamil368
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
77
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
711
ja tak samo biore, w DNT na czczo / DT na czczo i po treningu ;)
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Pozdrawiam ;)
"Rosną rozmiary gdy idziesz życiem na skróty"
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8969
Napisanych postów
84028
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710343
a ja biorę jak mi się przypomni
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
naturalOne
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
171
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
966
rano i po, chyba że jakas kretka z domieszkami typu no boostery itp., wtedy grzechem było by nie brać przed treningiem
Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-08-25 23:19:30
Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-08-25 23:19:30
...
Sevillista
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18838
jeden ch*j, efekty i tak beda takie same.
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
