SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie co do kreatyny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 543

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
Witam wszystkich. Z góry zaznaczam, że wiem, iż zrobiłem źle zaczynając brać kreatyne tak wcześnie, ale co sie stało to się nie odstanie. Ale przejdę do rzeczy Zacząłem trenować w połowie marca. W lipcu zacząłem brać kreatynę. Po cyklu odnotowałem spore efekty i byłem zadowolony. Teraz stwierdziłem, że zacząłem to brać za wcześnie, dużo za wcześnie - dużo poczytałem na forum SFD. I pytanie: CZY TERAZ BEDE MIAŁ PROGRES, nawet bez suplementu?



obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 17

Waga: 72

Wzrost: 181

Cel cyklu: przyrost masy

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Creatine Magna Power

ilość dni wolnych od kreatyny: od połowy sierpnia

przewidziane finanse na cykl: -

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: od marca tego roku
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14143 Napisanych postów 124218 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417674
Już odpowiadałem na to pytanie w innym temacie
Jeśli masz odpowiednio ułożony trening oraz dietę i zapewnisz ciału regenerację to progres będzie, to nie jest tak ze progres jest tylko jak suple się bierze.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
W porządku, ale czy tak wczesne branie tego suplementu nie niszczy późniejszych efektów bez jego brania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14143 Napisanych postów 124218 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417674
http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
Wg. artykułu mogę zaliczyć spadek masy i siły, ale potem wszystko wraca do normy, tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14143 Napisanych postów 124218 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417674
Spadki zawsze są po odstawieni kreatyny a czy duże czy małe to w sporej mierze zalezy od treningu i diety, są takie przypadki że osoby kończą cykl i w odstawkę idzie dieta i trening.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak dawkować?

nutlove nowy