Właśnie kończe cykl na 100 tab metki no i trzeba zarzucić kreatynke (coś jeszcze oprócz hepatilu, zmniejszenie intesywności treningu i lekkie obcinki w diecie?). No i tak się składa....... że powiedziałem starszemu bo był w mieście akurat to przy okazji, żeby mi krete zakupił. No a tak się stało, że zakupił mi jabłczan (TCM olimpa) ja natomaist chciałem monohydrat więc czy lepiej zapierdzielać i kupić ten monhydrat czy jabłczan styknie? a jak styka to jakie dawki bo nigdy jałbczanu nie żarłem. Dzięki z góry za odp. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam!
Właśnie kończe cykl na 100 tab metki no i trzeba zarzucić kreatynke (coś jeszcze oprócz hepatilu, zmniejszenie intesywności treningu i lekkie obcinki w diecie?). No i tak się składa....... że powiedziałem starszemu bo był w mieście akurat to przy okazji, żeby mi krete zakupił. No a tak się stało, że zakupił mi jabłczan (TCM olimpa) ja natomaist chciałem monohydrat więc czy lepiej zapierdzielać i kupić ten monhydrat czy jabłczan styknie? a jak styka to jakie dawki bo nigdy jałbczanu nie żarłem. Dzięki z góry za odp. Pozdrawiam
Właśnie kończe cykl na 100 tab metki no i trzeba zarzucić kreatynke (coś jeszcze oprócz hepatilu, zmniejszenie intesywności treningu i lekkie obcinki w diecie?). No i tak się składa....... że powiedziałem starszemu bo był w mieście akurat to przy okazji, żeby mi krete zakupił. No a tak się stało, że zakupił mi jabłczan (TCM olimpa) ja natomaist chciałem monohydrat więc czy lepiej zapierdzielać i kupić ten monhydrat czy jabłczan styknie? a jak styka to jakie dawki bo nigdy jałbczanu nie żarłem. Dzięki z góry za odp. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
flex1976 - "ja nie zmniejszam obciążenie, jedynie intensywność
robię np mniej serii,dłuższe przerwy itp"
ok dzięki, to bardzo cenna rada na przyszłość
Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2010-08-26 13:58:18
robię np mniej serii,dłuższe przerwy itp"
ok dzięki, to bardzo cenna rada na przyszłość
Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2010-08-26 13:58:18
...
Napisał(a)
moze byc..
daj 10g ed przez 6-8 tygodni
daj 10g ed przez 6-8 tygodni
samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..
...
Napisał(a)
może być jabłczan
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja bym dokupił mono i zjadł obie
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-08-24 15:05:25
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-08-24 15:05:25
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
jablczan jest ok, wody tak bardzo nie ciagnie...ale lodzian ma racje, branie dwoch jednoczesnie taz ma sens...dobrym rozwiazaniem tez jest kupic do tego co masz cell pumpa...to tez jest jablczan, wtedy kapsulki bierzesz rano bo wygodnie a pumpa po treningu z carbo...on tam troszke pompki da dzieki aakg i no, a starczy ci w takim laczeniu z kapsulkami na dwa cykle spokojnie...ale mozesz kupic do tego co masz arginine tylko i pompka tez bedzie
...
Napisał(a)
jak można brać sie za SAA .. nie majac pojecia o suplementaji a tym bardziej nigdy nie brac CM3 i pewnie wiele innych duzo lepszych srodków .. . ;]
...
Napisał(a)
podłacze sie z pytaniem tak z boku - sytuacja ze kończymy cykl tak jak ten kolega z mietka i powiedzmy że bierzemy po cyklu stacka przedtreningowego i monohydrat kreatny. Pytanie: czy zmniejszać intensywność? Ciężar? Czy nie zmniejszać ani intensywności ani ciężaru skoro bierzemy stacka i kreatyne?
...
Napisał(a)
indywidualna sprawa...zazwyczaj po saa co by sie nie wzielo to utrzymanie sily i wytrzymalosci treningowej jest trudne...ale mozliwe, w twoim przypadku po samej mecie bedzie duzo latwiej niz w przypadku wiekszych kuracji...tribulusa dokup i bierz w bardzo duzej dawce...
...
Napisał(a)
ale powinno się zmniejszyć obciążenie treningowe i intensywność żeby nie stracić wszystkich osiągnięć? bo gdzieś tak parę razy czytałem i to raczej sprawdzona metoda. Ale mi chodzi czy po cyklu z SAA nalezy zmniejszyc obciążenie treningowe i intensywność, czy dopiero np. po cyklu z nitrobolonu i monohydratu, ktory mialby byc po cyklu z mietka?
Polecane artykuły