Masa, Co wybrać?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243661

ja bym wybral pomiedzy xplo a shotgunem, ludzie bardziej chwala shotguna.

Kreatyny:
[https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html]
[https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html]
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html]
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-19 12:11:59

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Baniusza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 87

jak schudne to bedzie wasza wina :)

Żyj jak pustelnik, trenuj jak maszyna.

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

Jak będziesz trzymał michę to nie schudniesz;)

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243661

to bedzie wina diety.
bo nawet przy choojowym treningu jak jest nadwyzka kalorii to masa pojdzie-tluszczowa.

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Matiz1908

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2322

albo Twojej diety

weź sobie tego Xploda albo shotguna ( ja tam wole xplode) + którąś z kreatyn poleconych przez TomQ
BYLE NIE MASSACRA !!

Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-08-19 12:18:30

"Pain is temporary, pride is forever"

...

Baniusza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 87

dobra to zatrzymajmy sie na SHOTGUN + VITALMAX CREATINE
powiedzcie mi panowie jak to brać i ile tego zakupić zeby było na cyklona?

Żyj jak pustelnik, trenuj jak maszyna.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243661

kreatyny 300g, a shotguna puche

https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
DT przed treningiem porcja shotguna, po treningu 5g mono
DNT rano 5g mono

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 7559 Napisanych postów 17964 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 408381

kup sobie pvl mutanta i na siadanie placki na nim smaz ala ron - masa pojdzie

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...

Baniusza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 87

ehh zeby ta pompa treningowa zostawała za każdym razem :)
ale no cóż , zobaczymy:)

Żyj jak pustelnik, trenuj jak maszyna.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co to za odżywka GREEN FUSION? Po co 'zielonka'?

Następny temat

Odżywki dla nowicjusza .

Polecane artykuły

Masa, Co wybrać?

Odżywki i suplementy

Co to za odżywka GREEN FUSION? Po co 'zielonka'?

Odżywki dla nowicjusza .

Czy łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu?

Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?

Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?