mikunas
czy należy popijać posiłki w trakcie ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
280
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10548
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Małą ilością wody mozna ważne jest żeby nie pić jej litrami.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
203
Dzięki temu ułożyłem - myślę - dobrą dietę!
SOGACZ!
SOGACZ!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
123
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
969
ja jak ta dieta dziala przy popoludniowym trybie pracy jesli sniadanie jest o 9 a trening o 11:45.Chodzi mi o to jak powinien wydladac posikel przed treningowy zeby organizm mialterz czas na strawienie.Bo jesli wiezniemy przykladowo kreatyne to czy to nie skoncznczy sie KIBLEM.
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
robisz odstęp 2-3 godz po obfitym posilku i jest ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
123
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
969
czyli rozumiem ze w moim przypadku nie jest potrzeby posilek przed treningowy???
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
śniadanie bedzie posiłkiem przed treningowym
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
123
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
969
dzieki za pomoc
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Fajny art, sog ode mnie.
...
tomcichy
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
112
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4948
pytanko - czy oliwe lub olej lniany mogę zastąpić w całości orzechami laskowymi?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Brak diety
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- ...
- 49
Następny temat
Nadmiar białka
