Jakie odzywki ??

Mam pytanie mam 17 lat za niedługo 18.Ćwiczę od 7 miesięcy i chciał bym teraz szybko zwiększyć swoją masę jakimiś odzywkami mam do wydanie 300 zł.Chodzi mi tylko i wyłącznie o masę nie zależy mi na sile muszę się tylko napompować.
Informacje o mnie
-Wzrost 173cm
-Waga 72kg
-Staż ponad 7 miesięcy
-Przebyte cykle ostatni 3 miesiące temu i to była kreatyna BCA i białko 3kg.Po cyklu przybyło mi tylko 3kg

bo nie miałeś DIETY pajacu ;d

sory ale musialem

Jak Ci przybylo 3kg miecha to wcale nieuwazam ze malo , chyba ze tluszczu ;)/ spruboj inna forme kreatyny mono/jablczan.....

i tu Ci zaskoczę miałem policzone kalorie jak i również ilość węgli białka i tłuszczów na kg masy.Może nie była ona jakoś bardzo urozmaicona i była monotoniczna ale była

Myslisz, ze jak sie napompujesz to juz tak bedzie do konca :D ? Dobry schiz

To wklej tą dietkę, zobaczymy co tam naskrobałeś

Jak to musisz ?; o
ktoś Cie zmusza do tego?; ) nic na sile
Po 4 miesiącach treningu już kreta...

"Chodzi mi tylko i wyłącznie o masę nie zależy mi na sile muszę się tylko napompować."


a poco ci ta pompa?????

z takim podejsciem do treningu to zadobrze nie wyjdziesz, to najprostsza droga do ph i soku. wklej swój plan treningowy na poczętek bo podstawą jest dobrze ułożony.

panowie autor założył w dziale doping wontek "metanabol"

a oto treść.

"Siema mam takie pytanie chcę sobie kupić metanabol polski ale mam dylemat bo nie wiem jak sprawdzić czy to będzie prawdziwa meta czy jakaś podróbka.Więc moje pytanie do was jest jest następujące czy na opakowaniu metanabolu są jakiś znaki szczególne trudne do podrobienia albo jakieś znaki wodne.Zdarzyło się komuś z was tak że kupiona meta nie tyle że nie działała tak jak miała tylko jeszcze przyniosła jakieś szkodliwe skutki np; jakieś zatrucie albo coś takiego.Wiem że pytanie trochę abstrakcyjne bo dużo moich kolegów bierze i nic im nie jest ale ja się wole upewnić bo mete chce tylko raz i tylko teraz spróbować żeby jeszcze bardziej przybrać a nie chciał bym stracić tych 12kg które mi przyszył od początku kiedy zacząłem ćwiczyć."

Smerf19 po co ty pi..... o suplach nam tutaj jak chcesz łapać się za mete?????? jest coś takiego jak moje wypowiedzi w profilu wystarczy wejść i sprawdzić co piszesz i w jakich działach. więc łyknij dwa tabsy z rana i masa pójdzie jak h....

Szybko to możesz spuścić się w dziewczynę, a nie nabrać masy

PS. Zamiast metki i odzywek, proponuje kupić sobie słownik ortograficzny...zobacz swój profil i popraw to co ''zaczołeś''

Zmieniony przez - Weansley w dniu 2010-08-13 14:41:37

Zmieniony przez - Weansley w dniu 2010-08-13 14:43:35