JAKIE ODZYWKI ????.......

witam wszystkich na forum SFD bo jestem tu nowy ..... i ogolnie to mam sprawe do jakis ekspertow z forum , kiedys juz bylem na forum i znam zasady...

chodzi o to ze chce zaczac cwiczyc ( kiedys juz cwiczylem prawie przez rok ale z przerewami) i musze sobie kupic jakies odzywki. waze 67 kg, 179cm , biceps 32 , na klatke na wycisk ( teraz) 80 kg. i mam 16 lal. na odzywki chce wydac ok 250 zl na poczatek i co proponujecie mi kupic ???

DO WAKACJI 2004 MUSZE JUZ DOBRZE WYGLĄDAC ....... "))

zajmij sie dieta i treningiem optymalnym a efekty przyjda same - na odzwyki jeszce nie musisz wydawac pieniedzy - chyba ze masz problem z dostarczeniem odpowiedniej ilosci bialka/kalorii wtedy dobyrm wyjsciem jest odzywka bialkowa i/lub gainer. W innych przypadkach - czli jesli diet jest ok - nie musisz wydawac kasy i mozesz kupic dziweczynie prezent
pozdrawiam

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

najpierw ulusz diete a na odzywki jeszcze poczekaj pare miesiecy cos kolo 6

jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu