Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1492
dla mnie to strata pieniedzy nie lepiej robic uginanie nadgarstkow podchwytem i nachwytem napewno będziesz miał leprze efekty od tych zginaczy czy ściskaczy
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeżeli chodzi Ci o PRZYRZĄD (a nie ćwiczenia) to nie kupuj tych ściskaczy, do których podałeś linki.
Najlepszym wariantem są ściskacze ze strony www.sciskacze.pl Doskonałym przyrządem jest IRON HAND. Poszukaj trochę, jest wiele wątków z nim związanych.
Można zainwestować---tych przyrządów nic nie zniszczy :)
Szacuny
2
Napisanych postów
608
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7103
Nie kupuj zadnych sciskaczy czy cos w tym stylu..
sztanga, hantle i drazek wystarcza.
Na drazku mozesz pozwisac na palcach, sztanga mozesz podchwytem pomachac, a hantlami nachwyt.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To jest tak : te przyrządy są naprawdę bardzo dobre. Nic tak nie rozwinie palców jak IRON HAND. Tylko, jeżeli nie ćwiczysz armwrestlingu- to szkoda wydać 100 zł na irona i 70 na ściaskacz...