...
Napisał(a)
zależy jeszcze od typu budowy, jednego zaleje przy dawce X a drugiego przy tej samej dawce nie zaleje
...
Napisał(a)
a jeszcze się chciałem zapytać, kiedy będzie widać pierwsze efektu zażywania gaineru ;>?
...
Napisał(a)
gainer=jedzenie w proszku , to tak jakbys zapytal czy jak zjesz chleb z twarogem to da Ci efekt , zwykle zarcie w proszku oczywiscie gorsze od naturalnego.Gainerem uzpolniasz diete a jej nieznamy i niejestesmy wrozkami aby wiedziec kiedy beda efekty, zalezy tylko od diety.
...
Napisał(a)
Jadłem tego gainera nie miałem pierdów ani biegunki... ale najpierw ogarnij z dietą to będziesz wiedział ile ci czego brakuje wtedy uzupełnisz ewentualnie gainerem
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
...
Napisał(a)
Odświeżam, bo nie ma sensu zakładać drugiego podobnego tematu.
Tak się składa że mam tego gainera. I potrzebuję go stosować tylko po treningu.
Dietę mam więc nie ma sensu żebym brał go 2x dziennie.
Ile gram dać po treningu . Piszą żeby dawac 235g, aleto chyba za dużo. Tak myślę że 100g będzie odpowiednie.
100g=
21gram białka
66gram węgli
5gram tłuszczy
Tak się składa że mam tego gainera. I potrzebuję go stosować tylko po treningu.
Dietę mam więc nie ma sensu żebym brał go 2x dziennie.
Ile gram dać po treningu . Piszą żeby dawac 235g, aleto chyba za dużo. Tak myślę że 100g będzie odpowiednie.
100g=
21gram białka
66gram węgli
5gram tłuszczy
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
100g styka.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wystarczy.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Dzięki
Co do mammotha2500.
Dziś wziąłem 1 porcje.
Powiem tak:
plusy
+smak
+zapach
+konsystencja
+cena/jakość i ilość
minusy
-średnia rozpuszczalność
-przy większej dawce troszkę za słodki
ocena:7/10
Co do mammotha2500.
Dziś wziąłem 1 porcje.
Powiem tak:
plusy
+smak
+zapach
+konsystencja
+cena/jakość i ilość
minusy
-średnia rozpuszczalność
-przy większej dawce troszkę za słodki
ocena:7/10
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Istnieje dział pod nazwą 'suplementy i odżywki - opinie i zdjęcia', tam dawaj opinie na temat danych produktów.
Komu innemu może to pomóc np. w decyzji o zakupie.
Komu innemu może to pomóc np. w decyzji o zakupie.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły