Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2020
czy orzechy włoskie są dobrym wyborem przy dostarczaniu
tych kwasów tłuszczowych?
tzn. głównie mi chodzi czy np. jest produkt który zawiera wszystkie niezbędne kwasy tłuszczowe i mogę jedynie go spożywać?
tłuszcze podbijam właśnie włoskimi i nie chce zmieniać ich źródła, oliwy nie chce bo mam po niej sesje w brzuchu nawet po malej ilosci to samo po całych jajach dlatego rzadko sięgam po coś innego
Zmieniony przez - MrPostman w dniu 2010-08-08 22:09:17
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
może ale konwersja np do epa i dha jest bardzo mała dodatkowo ma wpływ na to ilość o6 w diecie i nasyconych dlatego mowa tu o stosowaniu wszytsich możliwych źródeł
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
MrPostman poprostu odczekaj chwilę i spokojnie będzie Ci się dobrze ćwiczyło po ok 2 godz ale to kwestia indywidualna jak duży był posiłek itp cuda lece pozdr