Spalacz tłuszczu/wspomagacz

Siema, mam taki problem bo nie wiem co dołożyć do mojego zestawu.
Ćwiczę na siłowni 3x w tygodniu i gram codziennie w piłkę nożną więc można to do biegania zaliczyć :D.
Myślałem nad ACTIVLAB L-karnityna 1000 bo chcę spalić tłuszczu trochę.
Dodam, że mam zamiar robić też a6w.

szkoda kasy na l-karnitynę, bo nie działa kup sobie jakiś termogenik z guaraną

weź termogenik,
a6w zamień na inny trening

greatmiz
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.


glownym czynnikiem ktory pomozesz spalic sadlo jest odpowiednia dieta. odzywianie jest tutaj bardzo wazne i trzeba znac minimum podstawy by cos zrzucic.

tak jak wyżej napisali, dieta podstawa czy przy redukcji czy robieniu masy, termogenik to tylko wisienka na torcie, jeżeli dieta będzie lipa to najlepszy spalacz nie pomoże