Piotruś - zdjęcia i wzbogacanie wiedzy

Bardzo estetycznie . Właśnie takie coś mi się podoba nie za dużo nie za mało BF na normalnym poziomie czyli nie na za niskim poziomie no co ty pisać SOG.

właściwie to byłoby się do czego przyczepić, góra klaty odstaje (genetyka niestety) sam mam taką Noi w sumie plecy też nie specjalnie, najszerszy do poprawy. Reszta super

to sa zdjecia z tamtego roku, właśnie przez ten rok skupiłem się na poprawie jakości klatki. Oprócz góry zauważcie, że jeszcze dół był trochę trójktny, ale myśle ze teraz jest już lepiej rozcignięta.

Plecy poprawiłem na szerokość bo troche mi tego brakuje.. na grubość nie narzekam bo juz pojawił się niezły garb

co do nóg to owszem, ćwiczę je. Mam je nie za mocne, bo w przysiadzie dzwigalem jakies 170 kg.. i to była jedna z przyczyn porzucenia trójboju
kształt maja nie za ciekawy ( 65 cm w najszerszym miejscu, ale zwężaja sie w strone kolana) na genetyke nic nie poradze..

dobra budowa

No kawał Piotrusia :) Mnie sie podoba :D Elegancko i sogacz.

dobrze jest
ale na 4 focie co takie dziwne masz ciało? kolor dziwny

takie światło.. niestety ;)

Jest dobrze Nie opierdzielales sie..raczej Sog.

sylwetka konkretna i estetyczna gratulacje ;) SOG za pracę leci :) tak trzymaj szerokości :)

Fajna sylwetka , dobra łapa , widać że nie zmarnowałeś tego czasu na siłce , song