anubis84
Super a gdzie pozostałe partie takie jak barki, plecy, nogi?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
...
bercikk5
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4984
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20345
czlowieku Ty nie masz pojecia o tym sporcie wiec narazie odstaw suple taka dobra rada 
trening pon-sr-pt. Trening zalezy co lubisz i co na Ciebie dziala FBW lub split.
A nogi i plecy sie same zrobia??
trening pon-sr-pt. Trening zalezy co lubisz i co na Ciebie dziala FBW lub split.
A nogi i plecy sie same zrobia??
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
karinkton7
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
217
Tak. Tylko nie gadałem z nikim tak.. Więc teraz wszystko się wypytuje co i jak..
Pozdro dla koksów
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
217
barki, plecy, nogi nie robię na to.
Mój cel to tylko biceps i klata nic więcej..
Mój cel to tylko biceps i klata nic więcej..
Pozdro dla koksów
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4984
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20345
noto chlopie masz 1.5 roku zmarnowane pewnie... wez poczytaj podwieszone tematy w treningu dla poczatkujacych i dzial odzywianie
"barki, plecy, nogi nie robię na to.
Mój cel to tylko biceps i klata nic więcej..
" noto powodzenia zycze
Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-07-22 16:40:23
"barki, plecy, nogi nie robię na to.
Mój cel to tylko biceps i klata nic więcej..
" noto powodzenia zycze
Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-07-22 16:40:23
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
To będziesz miał wywaloną klate i bicka a reszta chuda jak zapałki, schylisz się kiedyś po łopatę i Ci kręgosłup walnie. Ciało trzeba budować równomiernie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Nie kupuj tych supli.
...
haker94
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
478
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7386
Zaczęło mi śmierdzieć na początku jak koleś się spytał czy będą efekty 
Kup sobie Testosterol 250 od Megabola, szczerze mogę polecić, Zaje****e siada na Klate i Biceps, a Na triceps Biosterol.
Kup sobie Testosterol 250 od Megabola, szczerze mogę polecić, Zaje****e siada na Klate i Biceps, a Na triceps Biosterol.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
217
Dzięki za radę..
Zacznę ćwiczyć też na barki i plecy ;p ;p
Zacznę ćwiczyć też na barki i plecy ;p ;p
Pozdro dla koksów
...
naturalOne
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
171
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
966
nogi tez warto robic, jak nie ze wzgledu ze to tez miesnie ktore nalezy rozwijac to moze przekona cie fakt ze ich trening daje silny bodziec anaboliczny dla calego ciala (wieksza ilosc testosteronu, hormonu wzrostu itd.). Upraszczajac : trenujesz nogi to cala reszta tez lepiej rosnie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Xpand energized z kofeiną a ból serca
Następny temat
Clout + Creatine magna power.......dawkowanie?
