Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
czlowieku Ty nie masz pojecia o tym sporcie wiec narazie odstaw suple taka dobra rada
trening pon-sr-pt. Trening zalezy co lubisz i co na Ciebie dziala FBW lub split.
A nogi i plecy sie same zrobia??
trening pon-sr-pt. Trening zalezy co lubisz i co na Ciebie dziala FBW lub split.
A nogi i plecy sie same zrobia??
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Napisał(a)
Tak. Tylko nie gadałem z nikim tak.. Więc teraz wszystko się wypytuje co i jak..
Pozdro dla koksów
...
Napisał(a)
barki, plecy, nogi nie robię na to.
Mój cel to tylko biceps i klata nic więcej..
Mój cel to tylko biceps i klata nic więcej..
Pozdro dla koksów
...
Napisał(a)
noto chlopie masz 1.5 roku zmarnowane pewnie... wez poczytaj podwieszone tematy w treningu dla poczatkujacych i dzial odzywianie
"barki, plecy, nogi nie robię na to.
Mój cel to tylko biceps i klata nic więcej..
" noto powodzenia zycze
Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-07-22 16:40:23
"barki, plecy, nogi nie robię na to.
Mój cel to tylko biceps i klata nic więcej..
" noto powodzenia zycze
Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-07-22 16:40:23
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Napisał(a)
To będziesz miał wywaloną klate i bicka a reszta chuda jak zapałki, schylisz się kiedyś po łopatę i Ci kręgosłup walnie. Ciało trzeba budować równomiernie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Zaczęło mi śmierdzieć na początku jak koleś się spytał czy będą efekty
Kup sobie Testosterol 250 od Megabola, szczerze mogę polecić, Zaje****e siada na Klate i Biceps, a Na triceps Biosterol.
Kup sobie Testosterol 250 od Megabola, szczerze mogę polecić, Zaje****e siada na Klate i Biceps, a Na triceps Biosterol.
...
Napisał(a)
nogi tez warto robic, jak nie ze wzgledu ze to tez miesnie ktore nalezy rozwijac to moze przekona cie fakt ze ich trening daje silny bodziec anaboliczny dla calego ciala (wieksza ilosc testosteronu, hormonu wzrostu itd.). Upraszczajac : trenujesz nogi to cala reszta tez lepiej rosnie.
Poprzedni temat
Xpand energized z kofeiną a ból serca
Następny temat
Clout + Creatine magna power.......dawkowanie?
Polecane artykuły