Dla wszystkich co maja miarki olipma czy tam treca, cos takiego
z 50cc (mililitrow).
Jedna tytka VitaFita zawiera okolo 45 plaskich (do mniejwiecej krawedzi miarki) miarek. Czyli 1 miarka to 16,(6)grama bialka, mozna przyjmowac 16-17g, roznie sie czasem nasypie.
Tak wiec:
naczynie 50ml = miarka olimp = 50cc = 16-17g bialka
Mysle, ze teraz problem objetosci i miarek olimpa w stosunku do VitaFita jest rozwiany
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-05-29 16:06:23
z 50cc (mililitrow).
Jedna tytka VitaFita zawiera okolo 45 plaskich (do mniejwiecej krawedzi miarki) miarek. Czyli 1 miarka to 16,(6)grama bialka, mozna przyjmowac 16-17g, roznie sie czasem nasypie.
Tak wiec:
naczynie 50ml = miarka olimp = 50cc = 16-17g bialka
Mysle, ze teraz problem objetosci i miarek olimpa w stosunku do VitaFita jest rozwiany
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-05-29 16:06:23