Zachorowałem na Schizofrenie Paranoidalną ( przejabana choroba) w tamtym roku , leżałem w szpitalu pare miesięcy .
Było bardzo ciężko , ale wygrałem walkę z tą chorobą .
Brałem leki przez to przytyłem 17 kg.
Z chłopaka który ważył 70kg zmieniłem się w grubasa 87 kilogramowego.
Jestem kompletnie zielony jeśli chodzi o trening i diete.
Bardzo czuje się żle z tym (z moją nadwagą ). Obecnie nie biore juz leków .
Mam dużo czasu i chciałbym wrócić do swojej wagi .Zakupiłem sprzet na siłownie . Wiem że czeka mnie dużoo wyrzeczeń ale jestem gotowy na rozpoczęcie walke z nawdwagą .
Proszę o pomoc chodzi mi o jakąś osobe która ma pojęcie o diecie i treningu .
Chciałbym żeby ktoś pomógł mi u ułożeniu diety i treningu od podstaw ( może być odpłatnie )
Może ktoś poleci jakaś osobe która by mi pomogła ???
Moje GG : 1660975
Zmieniony przez - SeBaSs20 w dniu 2010-05-16 22:23:12