Szacuny
1
Napisanych postów
695
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8065
heeh sorki masz racje,ale juz pisalam nie jedz syfu i nie cwicz A6W zamien to na ABS 2 nie powoduje skutkow ubocznych jak a6w(okropny bol w czesci ledzwiowej)
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
394
Najchętniej posłuchał bym Daraka :D Bo jak zobaczyłem co on zrobił z sobą ( chodzi o wielki +) to go bym posłuchał. On napisał , że robił A6W więc efektów nie daje?
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2086
A6W daje efekt, najlepiej zrób do połowy jak nie zobaczysz efektu to nie rób dalej, a jak zobaczysz to rób dalej. I ogranicz słodycze i różne fast-foody.
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
394
jak ktoś całe życie grał 3 h dziennie w nogę ,a teraz ma kontuzję wykluczajacą go z gry też da tak? Fast-foodów nawet nie lubię i nie jem . Słodycze też rzadko , no ale zdarza mi się.
Szacuny
6
Napisanych postów
1332
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8007
A6W jest ogolnie słabym programem ze względu na mały zakres ruchów. Ćwicz brzuch jak każdą inną partie, da to najlepsze wyniki ( przy odpowiedniej diecie ofc )
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
394
Nie nie.... Zarysy kaloryferka :) Uwierz mi ,że jak spalę tłuszcz z brzucha to i kaloryfer zrobię :) Ale to na dłuższy czas... Teraz chcę pozbyć się tłuszczu , a potem zająć się wyrabianiem kaloryfera :)
pijka
,ale juz pisalam nie jedz syfu i nie cwicz A6W zamien to na ABS 2 nie powoduje skutkow ubocznych jak a6w(okropny bol w czesci ledzwiowej)
RyanSFD
Darrak
knedliczek
