SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

26 kg w osiem tygodni

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2407

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2852
Niech teraz bierze 100% normy witaminy C... przyspiesza ona proces sciagania sie skóry a konsekwencje zdrowotne to już jej sprawa!
2kg w ciągu tygodnia to już za dużo...

W tych haniebnych czasach, ta gra stała się dla mnie religią...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 695 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8065
moja kolezanka stracila 20 kg w ciagu 3 mies ale miala dosc duzo nadwage i trzyma od 2 lat ta wage moze przytyla 3-4 kg ale nie ma porownania tego co bylo konsekwencje niestety byly
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123
1kg w tydzien zdecydowanie wystarcza.
Jak ktos pol zycia miał wy***ane na to wszystko to dlaczego teraz musiałby nagle w 2 miesiace stracic 25 kilo ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 365 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9155
19.5 kg w niecałe 4 miesiące na zbilansowanej zdrowej diecie + trening, nie chodzę głodny, mam 2 x więcej siły :)
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
ludzie z duza nadwaga tracą w takim tempie na wadze na dietach niskokalorycznych, nawet potrafia wiecej, jest to jednak czesto ulamek ich nadwagi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 74 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 416
Tempo 2kg na tydzien to duzo za duzo z tego co wiem ze swojego doswiadczenia, moze to miec powazne konsekwencje w funkcjonowaniu ukladu immunologicznego w perspektywnie kilku miesiecy po takim okresie zrzucania w takim tempie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 234 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1202
mi zgubienie 26 kg zajęło dwa lata, ale nie ćwiczyłem systematycznie i nie utrzymywałem specjalnej diety, w pół roku to wydaje się możliwe

Don't never let somebody tell you.. "You can't do something". You got a dream, you gotta protect it.
People can't do something themselves, they wanna tell you..
"You can't do it". You want something? Go and get it!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 193 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90652
Ja zgubiłem 21 kg w dwa miesiące, a więc jest to możliwe.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co do biegania, spalania tłuszczu itp..

Następny temat

Co powinno znalezc sie na kanapce przed treningiem?

electro
Polecane artykuły