SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Omnadren... slabe efekty

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16835

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 453
myslalem nawet nad takim zabawnym pomyslem, zeby np ustawic sobie cos w tele zeby co godzine mi przypominal o jedzeniu, bo jak sie nie raz zagram to zapominam:);p

Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 241 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1064
^
micha z ryżem i kawałkami kurczaka z jakąś kapustą na szkolnym korytarzu raczej nie obleci co ??

więc prosta akcja: smażysz w domu zwykłe kotlety z piersi w panierce, ładujesz między kromki razowca, do tego jakieś warzywka, garść orzechów i obleci

druga opcja: mix: płatki owsiane + porcja białka + łycha oliwy


dla chcącego nic trudnego...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 453
myslalem nawet nad takim zabawnym pomyslem, zeby np ustawic sobie cos w tele zeby co godzine mi przypominal o jedzeniu, bo jak sie nie raz zagram to zapominam;p

Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4064 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41783
tak to jest jak sie wbija a nie je, moze kolejny walek omki ? eh

Nie moje problemy... są nie moimi problemami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 453
nie... omka jest napewno z dobrego punktu... zaden walek...

Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26908
nigdy nie moge zrozumiec czemu nie mozna do szkoly brac ryzu, kuraka itp, skonczyły sie czasy że kazdy sie smiał z tego powodu a jak nadal to robią tzn ze jestes leszcz :)

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077
Nie wiem ale ja to mam problem z micha jak nei chodze do szkoly. Wszystko mam praktycznie pod szkole ulozone. Chociaz mieszkam 500 m od niej i mam na 8 rano to wstaje o 6 zeby zrobic sobie drugie sniadanie troche czekam i na spokojnie jem sniadanie i tak mi czas schodzi. Kwestia przyzwyczajenia.
Troche organizacji. Nie ma co ustawiac przypomniej to powinna byc podstawa i powinienes miec juz to w glowie i w brzuchu ustawione ze o danej godzinie nie zjesz to jestes glodny. Ja tak juz mam.

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26908
Na początek mysle ze kazdy jakies tam przypomnienia miał, tak samo jak co ile jeść a z czasem sie zapamieteuje i przyzywczaja ze nawet nie trzeba np ważyc płatków bo zawsze sypiesz tyle ile trzeba.
Dokładnie kwestia organizacji poprostu wstawaj wczesniej jedz sniadanie i jak weżmie cie tak twoja sraka to zdarzysz sie opróznić. :)

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4064 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41783
qr... wstajesz do mixera kubek platkow owsianych twarog chudy rodzynki jogurt troche wody mixujesz i wypijasz roboty na 5 min to moje 1 sniadanie pi.er.do.le.ni.e na scenie nie ma diety nie ma masy i tyle.

Nie moje problemy... są nie moimi problemami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 241 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1064
z tym twarogiem po przebudzeniu to troche kulawa opcja

tak jak wyżej napisałem: owsiane + porcja białka + lniany/oliwa

i jest gitara
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kremy na rozstępy??

Następny temat

Znów ten metanabol.

WHEY premium