jak zjesc wiecej

juz dawno o nic nie pytalem

teraz mam pytanie dot. wody mineralnej na trening
kupować Białą Lagunę za 59gr czy Cisowianke za 1,49zł?
W przekroju mojego nawet niewielkiego stazu jest to juz parenascie zlotych...
Woda to woda chyba... wiec po co mam przeplacac?
Co mi doradzicie?

Ja kupuję Turniczankę za 69giera 2L Nie bardzo wiem czy jest jakaś różnica. Wolę odłożyć tę parę groszy z różnicy między wodami na jakiegoś ryża albo banana

sprawdz sklad mineralny !

Ja piję teskową wodę 5 L w baniaku tylko że w walcowym oapkowaniu bo w prostopadłościennym mi jakoś nie podchodziła dziwne, nieraz lagunę też wezmę ale też 5 litrów. Za około 2 zeta nałeczowianki czy kropli beskidu mam 5L teskowej.

kupuj wodę niegazowaną możesz wybrać Cisowiankę, nie pij wód gazowanych. Woda ma bardzo duże znaczenie ostatnio Skalar wkleił art poszukaj i poczytaj jakie najlepiej wybrać te biedronkowe są niezbyt warte uwagi

https://www.sfd.pl/Wody,_geneza,_charakterystyka,_podział-t570394.html

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-04-23 22:18:07

dzięki za odpowiedzi, zostane przy cisowiance

a mam jeszcze pytanie
od razu po treningu jem banana i pije gainera (gainbolic, czyli mało białka) (dobra kolejność w ogóle? chyba nie powinno sie powinno popijać owoców)
i mam pytanie czy dodać troche bialka vitafit do tego gainera po treningowego?

daj samego gainera z białkiem

dzisiaj trener z siłowni w szatni mówił żeby jeść babke (taką co rośnie na łąkach,polach) i pokrzywe- co o tym sądzicie?

jeść babke ? hmmm pokrzywe to można pić

w jakim celu? wikipedia mi nie chodzi wiec nie sprawdze info o tej rosline. Ale na twoim miejscu sam bym to zrobil. Ziolo jak ziolo . kazde ma inne wlasciwosci i powinno sie znalesc w diecie raz na jakis czas .