Rejestracja

Problem

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: problem

Ilość wyświetleń tematu: 1997

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 106

Siema

W czasie uderzania i po treningu na worku boli mnie nadgarstek i bok dłoni (po przeciwnej stronie niż kciuk) . Jakie porady na temat wzmocnienia ręki . A wcześniej jak zaradzić bólowi ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 132 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1489

I jak?? Rozwiązałeś problem??
Owijki z wkladką żelową???

Pewnie Everlast Evergel :P na pudełku wyraźnie pisze żeby nie trenować w nich jako przyżądówkach. One pelnią role tylko bandaży pod rękawice.

Poza tym bez trenera nie masz techniki i najprawdopodobniej źle układasz pięść. Uderzaj dwiema pierwszymi kostkami.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

A co trener mówi?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Podczas boksowania masz na łapach owijki i rękawice?

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3089 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14286

Znając życie to nie ma ani owijek, ani rękawic, a trenera tym bardziej

http://www.youtube.com/watch?v=SIKLMfbq6FA

Pawełek

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Ja często biję gołymi pięściami.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 132 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1489

:P może przekoślawiasz nadgarstki przy sierpach. Jeśli po sierpach cie boli to polecam pompki na pięściach na usztywnienie nadgarstków ;)

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2465 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13268

Jaka czescia dloni uderzasz?

...

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Ja na twardych workach nie boksuję bez rękawic bo szkoda pięści.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1349

owijki + rekawice jak to nie pomoze to cwiczenia z sciskaczem moze pomoga

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4645 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16509

Nie płacz! Trzeba być twardym i się uczyć na błędach.

1

Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 106

Bije w owijkach z wkladka zelowa ale bez rekawic . Trenera nie mam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ricky Hatton kończy karierę

1
2

Następny temat

Ból kostki.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły