klata 2x w tyg.?

Taki już jestem czasami.I nie 40 tylko 42.
Pozdrawiam!!!!

ano rzeczywiście 42 , ale nie ważne , chodziło o sposób wypowiedzi a nie dosłowną treść.



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Brutus ,Ja mu odpowiedzialem adekwatnie do jego wypowiedzi i przechwałek.
Użyłem słowa idiota ,bo to tylko to się nasuwało mi na usta.
Na tym koniec i juz.

Również nie wiem, czemu na niego naskoczyliście.
To juz nie mozna mieć własnego zdania na forum ??
Żałosne...

pozdrawiam

ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

O następny!!!!

To moze zacytuj te jago przechwałki i czym Cię tak uraził że nazwałeś go idiotą ?
A połączenie które podał jest ok. , czy cały trening jest w porządku zależy przede wszystkim od intensywności jaką stosuje, także regeneracji , suplementacji , długości takiego cyklu...



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-03-27 14:43:52

...i wynikow.

Odpuszczam, mysle ze Topor tez.


Pozdrawiam,
Mawashi

Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość.

**Moderator Działu Trening**

Topór odpuszcza.
Brutus ja wiem ,że są różne treningi i sa nawet takie ,że klatka jest 3 razy w tyg . a reszta grup jest tylko tak trenowana , ażeby pomóc samej klatce ( siła wyciskania ) i żeby też w niewielkim stopniu popracowały.
Przysiady można też robić codziennie przez jakis czas ( chodzi o przygotowanie do zawodów i w poprzedim przypadku nie napisałem ale też ).
Kiedys przez 4 miesiące ćwiczyłem 6 razy w tyg . na każdą grupę 6 ćwiczeń po 6 serii .Czujesz klimat , miałem trenera i wygrywałem zawody , ale masy nie było.
Chłopak który się pytał i który odpowiadał chca masy nie rekordów , więc pytam po co taki trening .Tak jak Mawashi wystarczy raz a dobrze.

hehe mawashi leszczem jestes ze swoim 42 i ja tez nie zebym cos mial do kogos tylko ze smiesznie wyszlo

tommy098

Niestety na tym forum wolność słowa nie jest respektowana i dlatego, aby skwintować moje wystąpienie muszę napisać pod innym Nickiem ponieważ MOJE KONTO ZOSTAŁO ZABLOKOWANE. A ja zawsze myślałem, że forum to miejsce do wymiany poglądów i dyskusji, ale widzę, że nie tu, bo tutaj wszyscy mający inne poglądy niż większość są idiotami. Jeszcze kilka słów sprostowania odnośnie moich wcześniejszych wypowiedzi, bo widzę że niektórzy nie zrozumieli ich sensu. Nie było w nich mowy o żadnych przechwałkach, niczym się nie chwaliłem, bo i nie mam czym, a jedynie chciałem zwrócić uwagę na fakt, że niektórzy mogą lepiej reagować na inne metody treningowe niż te, które powszechnie uważane są za skuteczne. Nikogo nie zachęcałem, ani nie namawiałem, aby naśladował mój sposób treningu. Wskazałem poprostu co najlepiej na mnie działa. Czy to coś złego??? Jesli kogoś moje wypowiedzi uraziły to bardzo przepraszam, ale szczerze powiedziawszy nie rozumiem czemu niektórzy poczuli się tak bardzo dotknięci.
Tyle tytułem wyjaśnień. Nie pozostaje mi nic jak tylko zastosować się do słów Michaila: "Jak ci nie pasuje forum to won i krótka piłka", bo szczerze powiedziawszy jeśli tak ma wyglądać dyskusja i swobodna wymiana poglądów no to faktycznie to forum mi nie odpowiada, tak więc żegnam i życzę powodzenia.

Ziolek