alkohol + kreatyna+gainer cykl (majowka) prosze o pomoc

j/w

termogeniki rowniez odwadniają - a bierze się je z kreatyną (co nie znaczy, ze alkohol tez nalezy brac z kretką...)

poza tym to czy ja wiem czy sok z grejfruta taki fajny na kaca

może na kaca nie, ale generalnie powinien likwidować "alkoholowy oddech" xD

chłopaki maja racje kreatyna ciągnie wode a alkohol wypłukuję ;) nastepny dzień musza byc witaminy i pij dużo wody albo najlepiej wgl nie pija jak masz ambicje

Jak nie pić skoro jest gospodarzem ? Wyobrażasz sobie imprezę którą ty organiujesz wszyscy dobrze się bawią a ty stoisz i podziwiasz jaki mają humor z mineralną przy ręku ?

Nie popadajmy w skrajności - tak jak ekstremalne podejście wzięte ze słusznego "piłeś? Nie jedź", czyli "ćwiczysz? Nie pij" jest przesadą, tak teksty typu: Jak nie pić skoro jest gospodarzem ? Wyobrażasz sobie imprezę którą ty organizujesz wszyscy dobrze się bawią a ty stoisz i podziwiasz jaki mają humor z mineralną przy ręku? są też przegięciem - w momencie kiedy nie potrafisz mieć dobrego humoru bez alko zaczyna się problem! ;))

A więc spokojnie, wszystko jest dla ludzi, aczkolwiek co jakiś czas imprezka bez alko jest ciekawym doświadczeniem (posłuchać nieprzytomnych kumpli - bezcenne! ;) ), a i okiełznać ten żywioł u siebie w domu łatwiej, gdy się trzymasz w pionie! :)

Pzdr

dawidos017 chyba nie zrozumiałes...

panowie juz po imprezie troche popilem jednak nie widzialem na silce poki co efektow ubocznych jak to opisuja spadek sily czy cos takiego , nie zapominajmy ze pic mozna ale z umiarem:) nie trzymalem sie tego co teraz mowie ale tez trzeba sie wyszalec a raz na pare miesiecy mozna sie napic takie moje zdanie