Apetyt ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2254

Cześć,

Jak mogę zwiększyć apetyt? Ponieważ czasami mam aptetyt i potrafię zjeść a czasami po prostu go nie mam i dupa... przez co masy złapać nie mogę.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 70

Wzrost: 177

Cel treningowy: masa, siła

Staż treningowy na słowni: 1

Uprawiane inne sporty: boks

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

Dieta: nie ma

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: gainery, białka, bcaa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

zwiększasz aktywność, obliczasz kaloryczność, dajesz więcej posiłków w ciągu dnia w mniejszych odstępach czasowych, wystarczy wpsiać poprawa apetytu, i zabrać sie za obliczanie .....

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

squixy

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8809

O stary, ActivLab DIBENCOZIDE B-COMPLEX rozwiązuje wszystkie problemy z apetytem. Nie ja jeden zachwalam.

http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html
http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_każdego.-t643736.html
http://www.sfd.pl/Wszystko_o_węglowodanach.-t611800.html

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

najpierw trzeba spróbować naturalnych metod

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

squixy

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8809

No to do dań słonych - chili, do słodkich - imbir z cynemonem, a w między czasie czerwona herbata i również pomaga.

http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html
http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_każdego.-t643736.html
http://www.sfd.pl/Wszystko_o_węglowodanach.-t611800.html

...

aleg

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 837 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12361

zwiększasz aktywność, obliczasz kaloryczność, dajesz więcej posiłków w ciągu dnia w mniejszych odstępach czasowych, wystarczy wpsiać poprawa apetytu, i zabrać sie za obliczanie .....
Zwróciłbym jeszcze uwagę na jakość spożywanych posiłków, bo to też ma wpływ na apetyt.

/pzdr.

Przeczytaj zanim zadasz pytanie.

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

urozmaicaj jedzenie to raz
dwa to dodaj aeroby z rana.

...