Go Hard Or Go Home !!!
...
Napisał(a)
nie ma cie co brać na refleksje tylko napisz ile razy brałeś już kreatynę i jaką i napisz co chciałbyś osiągnąć??
...
Napisał(a)
Tak, konieczność przyjmowania kreatyny na czczo to mit. W przypadku stacków sprawa wygląda trochę inaczej, bo dodatki głównie chodzi mi o prekursory NO lepiej działają brane na pusty żołądek.
...
Napisał(a)
brałem mono, nitroII, trochę massa :) wcześniej leciałem na "sucho" :) a chcę siły, i oczywiście masy :) ale masa, przyjdzie wraz z siłą. (takie moje zdanie)
Póki my żyjemy, ona żyje też..
...
Napisał(a)
absolutnie nie jest tak, ze lakarze zalecają branie wszystkich preparatów z posilkiem. NIektore bierze się w odstepach czasowych od posilkow.
kreatyne akurat mozna brac z posilkiem jak najbardziej, niektorzy producenci nawet zalecają tak stosować
kreatyne akurat mozna brac z posilkiem jak najbardziej, niektorzy producenci nawet zalecają tak stosować
...
Napisał(a)
mysle, ze na poziomie wiekszosci z nas, nie ma to zadnego znaczenia. ludzie czesto pytaja o szczegoly, zapominajac o podstawach.
...
Napisał(a)
ja zawsze zwykle mono biore "NADCZO" przed pierwszym posiłkiem jakies 30-40min
...
Napisał(a)
nad czczo powinno się brać jak wcześniej napisałem , a najlepiej z jakimś transporterem np. dekstrozą
Go Hard Or Go Home !!!
Polecane artykuły