rasdr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

971

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2018 (18:46)

Data rejestracji 23.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mono + Animal Pak wstaje rano wrzucam na pusty zoladek 5g mono jem sniadanie wrzucam animala po godzienie cwicze i moge po treningu znow brac mono po 3 godzinach?	16	2010-04-23 09:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	jak mam przybrac na masie??	2010-09-04 22:01
Odżywki i suplementy	*SFD Leucine CarboXplus*	2010-09-04 13:12
Galeria Zdjęć	ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	2010-09-02 12:44
Odżywki i suplementy	kawka	2010-09-02 12:41
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2010-08-26 23:25
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-08-20 09:38
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-08-20 09:37
Trening dla zaawansowanych	Rozgrzewka!! Jest naprawdę bardzo ważna!!(zobacz jak sie rogrzać)	2010-05-13 20:39
Odżywki i suplementy	Przyjmowanie kreatyny nadczo - MIT?	2010-04-25 15:14
Baza klubów Sztuk Walki	*KRAKÓW- Nowa szkoła Am Nat Muay Thai*	2010-04-25 09:09
Odżywki i suplementy	Przyjmowanie kreatyny nadczo - MIT?	2010-04-25 08:49
Odżywki i suplementy	Mono + Animal Pak	2010-04-24 11:43
Odżywki i suplementy	Mono + Animal Pak	2010-04-24 09:54
Odżywki i suplementy	Mono + Animal Pak	2010-04-23 21:26
Odżywki i suplementy	Mono kupa z rana	2010-04-23 10:27