rasdr
wstaje rano wrzucam na pusty zoladek 5g mono jem sniadanie wrzucam animala po godzienie cwicze i moge po treningu znow brac mono po 3 godzinach?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
971
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
LuvProtein
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
230
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
929
Miałem na myśli wyciąg z korzenia żeń-szenia syberyjskiego i orientalnego, dla kogoś o kto nie pija kawy 2x dawka może bardziej pobudzić.
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Tak.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
230
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
929
Po Animalu lepiej 30min po zażyciu zacząć trening, a mono bezpośrednio po. Śniadanie masz jakieś porządne?
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
...
eNd_
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
dlaczego lepiej 30min od zażycia witamin zacząć trening?
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
971
sniadanko makaron z 3 jajkami 3 plastry szynki i 1/4 cebuli tzn jajecznica z makarolem lub owsianka, 3 jajka 3kromki pelnozirnistego chleba i 3 plastry szynki
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
230
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
929
Z tych 3 jaj wyrzuć 2 żółtka. AP to nie tylko witaminki:) W moim przypadku testowałem treningi 30min po AP, godz. i 2 po zażyciu i trening był najlepszy w pierwszym przypadku, ale taka reakcja była mojego organizmu, każdy jest inny, jeżeli rasdr jest zadowolony z wytrzymałości i wydolności na treningu to ok.
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
236
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3163
tak czytam i dlaczego z 3 jajek wyrzucic 2 żółtka? bo jem tez 3 jajka na sniadanie ale zawsze tez jadlem 3 żółtka ;) ;>
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
230
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
929
Cholesterol i chyba zależy Ci na definicji mięśni?
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
236
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3163
acha i wszystko jasne, thx ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
971
ja tez czuje moc po ap;)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
230
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
929
Próbowałeś może 2 paki w 1 dzień? Tak jak podaje producent w dzień HC treningowy? Przy takich dawkach nie widzę potrzeby, no chyba, że ważymy ponad 100:)
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
