StiX93 Nowe foty str.26

do końca maja dobije do 80kg czyli te 6kg jeszcze pójdzie w góre i narazie to będzie na tyle.

do końca maja 6 kilo masy?

Wydaje mi się, że to nie jest problem...
Cały miesiąc mam.;)

Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-04-24 13:33:58

Siema Stixx, wygląda to estetycznie, ale jest sucho. Jak u Ciebie wygląda siła, podskoczyła coś od ostatniego testu na Nozie?

No siema ;) jak pisałem wyżej przytyje teraz 6kg. a z siłą obecnie 117.5kg wyciskam co prawda było to już po dociskaniu no ale było ;) w tej chwili mam jakby spadek formy/przetrenowanie więc postanowiłem odpuścić treningi siłowe na jakis czas i zacząć trenować tak jak mi się bd chciało. ;)

6kg w miesiąc to raczej nie będzie zbyt jakościowa masa. Nie lepiej zrobić to powoli i spokojnie? Tym bardziej, że sam piszesz, że masa nie jest priorytetem.
Poza tym ładnie, fajna klatka i dobry bf, tylko pewnie wyglądasz jak na szczudłach.

"tylko pewnie wyglądasz jak na szczudłach" dlaczego tak sądzisz ?
"6kg w miesiąc to raczej nie będzie zbyt jakościowa masa" zobaczymy w pod koniec maja co z tego wyjdzie ;)

sam pisałeś, że nie ćwiczysz nóg, więc podejrzewam, że porównując do stosunkowo dobrej góry mizernie się prezentują po prostu :)
Co do tych 6kg to powodzenia, ale jak dla mnie to dosyć nierealne, nawet przy świetnie trzymanej diecie.
pzdr.

6kg masy mięśniowej w miesiąc to dość dużo.

jak mozna nog nie cwiczysz
jak sie na plazy pokazesz
nikt nie zwroci uwagi na miesnie od pasa w gore tylko na ich brak od pasa w dol
lepiej byc caly suchy niz zrobiony tylko na gorze
rob nogi

swietnie trzymana dieta? on nie ma zadnej
takze 6kg masy na tym co lubisz jesc to powodzenia

Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-04-24 14:22:24