SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34510

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
już ja go przypilnuję

grzecznie położę go spać i w czółko pocałuję i dwa razy w pupę klepnę na dobranoc

a jutro z bananem na twarzy 200kg wycisnie

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
no to powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 461 Wiek 13 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5319
POWODZENIA !!!

Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2010-04-23 15:13:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Boras gdzie jesteś? tęsknimy

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Wczoraj miał odebrac kompa z naprawy także pewnie nadrobi zaległości.

Start w zawodach był bdb (mimo, nie zaliczenia 2 i 3 podejścia) ale główny cel to TS WLKP na koniec maja. Dobry prognostyk przed kolejnymi zawodami.

Resztę sam opisze.

Jak nie to ja się wypowiem

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
E tam, Rafał Ty to o jego gaciach opowiadasz

chcemy Borasa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Adrian - ban zbliża się nieuchronnie

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ale główny cel to TS WLKP na koniec maja

przyjadę przyjadę


a właśnie wiadomo już dokładnie kiedy będzie? bo miało być tydzień albo dwa po AMPach

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 298 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1757
WITAM PONOWNIE!!!!!!!!!!
KOMPUTER ODEBRANY TAKŻE MOŻNA ZACZAĆ PONOWNIE DZIAŁAĆ NA SFD

Dzisiaj opis zawodów i rozpoczynam nową aktywność na sfd mam nadzieje ze zbliżający sie egzamin Licencjacki mi w tym nie przeszkodzi!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 298 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1757
I ZAWODY SFD ISDW 24.04
1 dzien - dojazd do warszawy minoł szybciutko no wkoncy auto mielismy sportowe Toyota yaris. Na miejscu po wizycie w naszym hotelu udaliśmy sie na miejsce zawodów: fajna sala dobre miejsce.... no i dojechał sprzet Keltona- nie 2 ławki i koniec ...sprzetu było tyle ze prawie jak byśmy jakąś siłownie wyposażali ale jakoś udało sie nam wszystko poskładać i efekt był za***isty.....

2 dzień- zawody... dużo pracy zamieszania , sedziowanie itd wpłyneło ze nie dość skupiony podszedłem do swoich wyciskań....

TOTALNA KLAPA pierwsze podejscie 145 zaliczone, nastepne 152.2 podniesione ale nie zaliczone nie do końca zgodze sie z tym werdyktem ale to tylko zabawa wiec trudno 3 podejscie 160 nie dałem rady za bardzo skupiłem sie na ruchu zeby sedziowie sie nie doczepiali i wycisnać już mi sie nie udało takze 11 miejsce na 15 jest porazką i jak najszybciej chce o tym wszystkim zapomnieć!!!!!!!!!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening brzucha = lipa

Następny temat

Wyciskanie żołnierskie

forma lato