Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
447
co myślicie o piciu koktajlu po kazdym treningu ,mianowicie w skład którego będą wchodziły 2 banany, 100g chałwy i dwie szklanki mleka ...
Mleko ok 2 szklanki
Szacuny
3
Napisanych postów
680
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4730
Jeśli chcesz nabierać masy samym koktajlem to powodzenia...
Podstawą jest dieta, ten koktajl może ci posłużyć jako dodatkowy posiłek przed/ lub po treningowy. Pozdr.
Pół życia możesz wpier***ć ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie...
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
447
ok, ja ogolnie mam 190cm i waże 84 kg i nie moge przytyc .. ułozyłem sobie diete(makaron, jaja,ryba twaróg itd)lecz ten koktajl ma duzo kalori i moze by sie przydał jako dodatek do diety,co o tym sądzicie??
Szacuny
8
Napisanych postów
629
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5944
czlowieku masz niedowage, nie chczesz przytyc,a wymyslasz jakies koktajle na zbudowanie masy nie rozumiem :d
chczesz nabrac masy nie przybywajac na wadze koktajlami z chauwy..interesujace
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
447
Wez gościu czytaj uważnie...ja chce przytyc..a ten koktajl ma duzo kalori a jak sie spożywa więcej kalorii niz jest w normie to chyba sie tyje ,prawda?? Czytaj uwaznie a nie prujesz sie bezpodstawnie!! ...a i chałwa ,a nie "chauwa"!!
Szacuny
8
Napisanych postów
629
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5944
Baranie Ty jeden zobacz co sam napisales
"ok, ja ogolnie mam 190cm i waże 84 kg i nie moge przytyc .. ułozyłem sobie diete(makaron, jaja,ryba twaróg itd)lecz ten koktajl ma duzo kalori i moze by sie przydał jako dodatek do diety,co o tym sądzicie?? "
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
Szacuny
8
Napisanych postów
629
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5944
poza tym nie slyszalem zeby ktos nabral masy miesniowej pijac koktajle z chalwy haha a jak juz liczysz tutaj kalorie to .. nie chodiz o to zeby bylo ich duzo nie chodzi tutaj o puste kalorie
jedz chipsy,pij napoje z chalwy,nie zapomnij o cokierkach bedziesz wielki
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(