Clearwater-One day at the time

da sie da jako "emerytka" potrafię wyciągnąć w szczycie 179, 180 nie udalo mi sie przekroczyc

I dlaczego wszyscy czituja ptasim mleczkiem?

ja czituje czekoladą i Snickersami
i przymierzam sie do tostów albo pizzy, ale to jak zobacze wymierne efekty aktualnych prób umartwiania sie

Nie, ja po prostu nie wiem, nie znam się, nie wiem nawet, jak i skąd ta woda. Czituję raz tak, raz tak: ciasto, batonik, placki itd. Słodyczy czasem brak jednak...

fizjologicznie to też nie wiem, ale generalnie faceci chyba tak nie mają
kobietom najczęściej zatrzymuje sie woda w organiźmie w okolicach okresu - moja kumpela potrafić w ten sposób przybrać 3 kg tuż przed nim

Nie no, od czasu kiedy zaczelam sie na powaznie redukowac, slodycze poszly zupelnie w kat i nawet o nich nie mysle jak o czitach Knuje za to ostro, jak zaczituje pod koniec konkursu Dzis na spacerze wpadlam na nowy pomysl: pyzy z miesem polane stopionym smalcem ze skwarkami I placki ziemniaczane po wegiersku
Do takich prostych (i miesnych ) dan mnie ciagnie.

Uwazam podobnie jak wrong, ze wszystko, co przetworzone to czity. Bo jaki ma pozytek organizm np. z cukru?

Nie wiem, moze sobie wmowilam, ze mnie slodkosci nie ciagna
Bo tak mysle, ze z tego nic dobrego nie wynika: ciagnie sie wode (slyszalam od kilku dziewczyn), wylaza syfy...
Poza tym mysle, ze jesli sie raz zacznie, to ciezko pozniej powiedziec: STOP, zwlaszcza po zakonczeniu redukcji

wrong mam to samo Jak sobie pomysle, ze jakies 5 lat temu wystarczylo mi dorzucic aero 3x w tygodniu i chudlam w postepie geometrycznym, to ryczec mi sie chce
A teraz, cholera silowy, wytrzymalosciowy, cardio o wysokiej intensywnosci, aero i dupa. Idzie jak po grudzie
Dlatego jak schudne (wciaz nie trace nadziei ) to na pewno sobie tego nie spier...e wpierdzielaniem slodyczy

Nie mowie, zeby ci, ktorzy lubia nie jedli, ale... ostrzegam: w pewnym momencie przekracza sie ta magiczna granice wiekowa i juz nie da sie tak bezkarnie

Oczywiscie sa przypadki, ze sie nie tyje. Ale tak patrze na niektore moje rowiesniczki, ktore kiedys byly szczuplutkie i jadly syfy... Jedna niby szczupla, ale jak siadzie, to 2 wielkie kielbasy na brzuchu Drugiej "nie wiadomo skad" 5kg przybylo, inna 2 lata po ciazy wciaz ma 7kg na plusie

Ale wywod personalny strzelilam

Clearwater jakby co, pisz drukowanymi i pogrubionymi, ze mamy spam konczyc

Ah, ja dziś wspominałam Zakopane, jak jeszcze mięsa nie jadałam, a tata zwykle zamawiał placki po zbójnciku/węgiersku! Też mam ochotę :) Na poważnej redukcji, słodycze faktycznie OUT, na lżejszej lub na utrzymywaniu wagi i formy (mój przypadek), myślę, że raz na jakieś 1,5tyg. można. Mnie też nie ciągnęło b. długo, a teraz zaczęło...
To od jakiego wieku trzeba uważać? I rozumiem, że lepiej się zredukować wcześniej i trzymać? - wtedy i słodkie jako czit ujdzie sporadycznie :)

Marta



Zresztą, nie ma efektów bez poświęceń.

Ja wiem kto wygra ten konkurs

Lena, ja właśnie wpadłam w taką pułapkę- nie mam poważnej redukcji i nigdy nie miałam, redukuję zwykle 3-5kg, co przy tym wzroście tyle co nic. Ale jednak fakt, że co jakiś czas muszę redukować już świadczy o głupocie i złym odżywianiu. Wg mnie największym wyzwaniem jest utrzymanie wagi i dlatego u mnie słodycze mają prawo gościć w urodziny, Wielkanoc, Boże Narodzenie i może przy jakiejś ekstra okazji, bo naprawdę szkoda życia, zresztą można zamiast w kółko się redukować przymasować,poprawić sylwetkę tu i ówdzie, mówię serio.
Trudno powiedzieć kiedy się ten wiek zaczyna, my z Martą mamy 29-30 i jest już ciężko, moja kumpela, zawsze chuda, 30 lat już obrasta w sadło i nic nie może zrzucić.







Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-18 15:04:45

Ow, no ja mam 24 :-/ Nie mówię o tym, że każdy czit ma być słodki, albo że to oznacza całą tabliczkę. Wiesz, ja redukowałam właśnie tylko jakieś 5kg i dałam radę prawie bez słodyczy. Teraz organizm się domaga w zamian :), ale myślę, że się nie spasę, szkoda efektów. Jednak całkowicie z nich rezygnować..., hm, jakieś chwilowe przyjemności trzeba też mieć.

Ależ ja Cię nie namawiam do odstawienia, Lena. Tak tylko z Martą wywód prowadzimy.
Organizm się nie domaga, domaga się psyche.

Nie no, namawiaj, jeśli to konieczność :) Ja się tylko do wywodu dołączam :) Zawsze sobie czitów odmawiałam, a to tylko obciąża tę psychę! :-/