...
Napisał(a)
pierwszy rok z 33cm na 40cm, drugi rok troszke ponad 42cm prawy, lewy ponad 42,5cm
najszybciej idzie zima na masowce reszte okresu to dorzezbianie i powolne budowanie suchej masy miesniowej :)
najszybciej idzie zima na masowce reszte okresu to dorzezbianie i powolne budowanie suchej masy miesniowej :)
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Napisał(a)
Mi w 12 miecha z 28 na 74 bez zadnej ściemy
Co za temat i tak polowa tu ściemnia zeby sie dowartosciowac
Co za temat i tak polowa tu ściemnia zeby sie dowartosciowac
"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"
http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp
...
Napisał(a)
z 28 na 74
aha, ok
aha, ok
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
...
Napisał(a)
u mnie teraz 34cm na luzie bez pompy ćwicze dla przyjemności w domu typu pompki podciaganie na drazku i tyle :D nie kłąmię
...
Napisał(a)
W 2.5 miesiąca
4.5 cm w bicepsie z 36,5cm do 41cm
Może nie na temat ale jeżeli chodzi ok klatkę to:
ze 100 do 112 tez w 2.5m miecha
W pasie ciągle tyle samo
Jeżeli mi nie uwierzylibyście to wtedy dopiero się dowartościuje :d
4.5 cm w bicepsie z 36,5cm do 41cm
Może nie na temat ale jeżeli chodzi ok klatkę to:
ze 100 do 112 tez w 2.5m miecha
W pasie ciągle tyle samo
Jeżeli mi nie uwierzylibyście to wtedy dopiero się dowartościuje :d
Następny temat
Prosze o szybko łatwa pomoc
Polecane artykuły