SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

14-15 lat rekordy siłowe

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 23073

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 305
Ale żal:/ ogarnijcie sie bo to co wy piszecie jest po prostu smieszne...Moze i tam jest 38 no ale nie miesni tylko tłuszczu...zazwyczaj grubaski maja duzo w łapie.

Zmieniony przez - Baarteeek w dniu 2010-04-01 20:15:50

Zmieniony przez - Baarteeek w dniu 2010-04-01 20:16:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 62
Ja teraz mam 17 lat

ale w wieku 15 lat doszedłem do wyniku :
Na klatkę : 105 kg na raz
Przysiad 100 kg
MC nie robie
waga 75
wzrost 178

Aktualnie mam 17 lat
Na klatkę wycisne 100x5 powt
Przysiad 120 kg raz
MC zaczynam powoli z lekkim obciążeniem

Powoli a do celu !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 866
Witam ,to ja podam też swoje ;]
15 lat.
Ćwiczę od grudnia 2009. (całoroczny.)
Klata: 80.5kg.
Biceps 36cm.
Wzrost 182cm.
Waga 77kg
Pas 77cm
Udo 55cm
Klatka 100cm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
mało masz w udzie w porównaniu do bica - ja mam w bicu 31, a w udzie prawie tyle, co ty

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 866
No 55cm niby mało a jak tak patrze na uda to wydaja mi sie za duże, hehe :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
NO to teraz ja:
bic-38cm
na klatę 103kg
martwy- ok. 170kg (rzadko sprawdzam wiadomo dlaczego)
moja waga- 67kg
wiek 15lat (16 rocznik-owo)
wszystko w profilu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55
ja mam jeszcze 14 lat i bez ćwiczenia na klate mój rekord to 65x4 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113142
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55
jakie bajki taka prawda.Nagrał bym filmik ale nie mam dostepu do tego obciażenia bo odeszło mi 10 kg i nie mam jak ale jak dojdzie to 10kg to nagram filmik i wstawie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5628
jak miałem 15 lat to brałem na klate 105(oczywiście bez cwiczenia), a teraz jestem trochę starszy i biore 85.
pozdro bajkopisarze :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obciążenie nie betonowe...?

Następny temat

sklep z ciuchami

forma lato