Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
21 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
157
Witajcie:) Idzie wiosna a ja nie wygladam jak powinienem, postanowilemn wrocic do starej dobrej formy. Od poniedziałku zaczynam trening czyli 3xw tyg trening interwałowy HIIT + (dopiero mysle nad tym) trening brzucha ABS, w weekend raz na basen, czyli zycie w ruchu... Szukałem jakkiegos wspomagacza to tej redukcji ktory ograniczy laknienie, wspomoze redukcje podczas treningu oraz podczas calego dnia... Czy Venom to odpowiedni do tego wspomagacz? Moze sa inne lepsze? Z gory wielkie dzieki na pomoc :)
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
tomek_22
Wielkie dzieki :) W sumie nie wiem jak ale sprobuje znalesć starego:)
ostatnio byl na allegro. otwarty, brakowalo kilkunastu kapsow, data waznosci sie skonczyla bodajże 2 lata temu a koleś wystawil za 399pln. Nie ma szans juz tego kupic. Mozesz szukac do usranej śmierci
Szacuny
12
Napisanych postów
877
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13694
Dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Bez tego nic nie osiągniesz, jedynie zrobisz sobie krzywdę. HIIT to dobry pomysł, tylko odpuść sobie bieganie, szkoda stawów. Oprócz tego potrzebujesz treningu siłowego, poczytaj o FBW. Venom? Hm... osobiście nie brałem, ale te nowe produkcje podobno zaniżają średnią tego specyfiku.
Zmieniony przez - crytek w dniu 2010-04-03 11:46:12
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
21 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
157
Wiem ze dieta jest najwazniejsza i bez niej ani rusz:) jaka diete proponujesz? A co do suplementów, kiedys brałem animal cuts i barzo mi pomogł ,teraz poczytałem troche i duzo pozytywnych opini jest wlasnie o Venom-ie...
Szacuny
524
Napisanych postów
3303
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130901
scorch raczej.. na znajomego ladnie podzialal. viper strasznie drogi. zreszta wszystko co wymienil jest bdb. sorry nie spojrzalem dokladniej ale jak tamte srodki podzialaly na Ciebie ??
Zmieniony przez - GWookie w dniu 2010-04-03 14:21:38
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
21 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
157
jeden tylko podziałał i był to animal cuts, w ciagu miesiaca 10 kilo poleciałem oczywiscie wraz z dieta. To było jakos 1,5 roku temu, teraz sie zatluscilem i chce wrocic do formy:)