Cm3+Bcaa=jakie efekty?

No witam,chciałbym się dowiedzieć jakie efekty są po stosowaniu(łączeniu)CM3 jabłczanu kreatyny z Bcaa TST ?.
I jak to dawkować?
Pozdro.

eeeee....
Masz diete? Jaki staz?

wrózka pl

Staż:5 lat z przerwami
Bic:35
waga:75?sam nie wiem

Przy takim stażu miec 35 w bicepsie ...

nie odpowiedziales czy jest DIETA????????????????????????????

gdybym cwiczyl 5 lat i mial 35 w bicu. skonczyl bym z tym sportem 3 lata wczesniej

ale jesli pytasz to zapewne sila skoczy a masy bez diety nie zyskasz;)

Po BCAA TsT - Gasi Pragnienie i zatrzymuje Katabolizm

nie ściemniaj z tymi 5-cioma latami . efekty zależą od wielu czynników - diety, treningu, regeneracji, predyspozycji .

Brałem cm3 własnie z tymi aminokwasami kiedy robiłem siłówke i 15kg do przodu w WL z tego co zapamiętałem, reszta też na plus.
Wg mnie to dobre połączenie, chociaż bez bcaa też się obejdzie jeśli masz diete z dodatnim.
Dawkowanie stosowałem takie:
DT: 4 rano, 4 po treningu
DNT: 4 rano, 4 w porze treningowej



Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-04-02 07:32:52

Siema z moim stażem to było tak ze ćwicze już dokładnie z 6 lat ale z przerwami takimi paro miesięcznymi,przeważnie non stop pompki które według mnie dużo dają jeśli chodzi o wyrzeźbienie większości mięśni tylko potrzeba na to czasu,teraz sprobuje z CM3 360caps i nie wiem czy do tego dokupić Bcaa dla lepszych efektów czy coś innego.
Dieta jest ale taka 50/50 dlatego sam ocenię jakie będą efekty po tych suplach.
Dlatego powiedzcie z doświadczenia z czym lepiej łączyć kreatyne?