duze piersi u chlopaka

Witam, nie wiem czy to odpowiedni dzial ale sproboje,
mam taki problem ze w wieku 24lat mimo szczuplej budowy ciala
mam dosc duze piersi, nawet jak schudlem ostatnio ze zero brzucha, twarz strasznie chuda to i tak to zostało :/
mozecie mi polecic jakie cwiczenia ? moze sztanga albo pompki ?
slyszalem tez o jakichs miejscowych spalaczach,
nie chcialbym zbytno schudnac bo twarz wychudzona to nie najlepsze dla mnie, ale zrzucic tylko to, czy wogole jest jakas szansa ?

czyli z całej tej dyskusji na razie wywnioskowałem że mam robić ćwiczenia na klate,

cos jeszcze ? dieta mi nie potrzebna łatwo chudne problem ze tluszcz w cyckach zostaje totalnie do konca jako jedyny i nie chce sie spalić

jakas jeszcze wskazówka ?

Domyślam się, że chodzi o Ginekomastie.
teraz wystarczy wpisać to w google;D
trening na klate? mięśnie wypełnią wolną przestrzeń w piersiach i spali się część tłuszczu. Może jeszcze ktoś inny podpowie coś mądrzejszego ;)

ginekomastia nie sądze to podlega pod zabieg, predzej lipomastia,
szukalem sporo, ale o treningu nic nie wiem pozatym ze cwiczac spala sie tluszcz z calego ciala a nie miejscowo wiec nie wiem czy miesnie w tej partii nie pogorsza zamiast poprawic, wiec wolalbym zeby ktos doradzil zanim zaczne cwiczyc, dzieki

daj fotki, jesli czujesz twarde miejsca pod sutkami, pradowpodobnie gino, jesli masz sam fat to pewnie lipo. cwiczenia w przypadku gino pozwalaja zakryc sterczace cycki wypelniajac klatke piersiowa miesniami, jednak zawsze troche bedzie jej widac. przy lipo jest mozliwosc spalenia fatu z cyckow przy pomocy diety i treningu.

http://img708.imageshack.us/img708/7268/img0560fy.jpg

moim zdaniem na 100% to lipomastia, ale tak czy inaczej chcialbym to zrucic, najgorsze ze niedawno mocno schudlem i wszedzie 0 tluszczu a tam jak było tak było :/ teraz znowu nabralem troche wiecej wagi i syt bez zmian, dlatego chcialbym jakies propozycje cwiczen ktore zaatakują ten tłuszcz w koncu w tym miejscu :/
pozdrawiam i dzięki

i jak ? pomoze ktos ?

Mozemy ci diete poprawic, bo to i tak klucz w sprawie.
Po za tym fotki nie widac....

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-03-30 06:40:15

http://www.otofotki.pl/img12/obrazki/tf3889_IMG_0560.JPG 

wyglada na lipo , dobra dieta, np wysokobialkowa albo low cabr wegle tylko w okolicach treningowych i z niskim ig np ryz brazowy , areo i trening silowy po 3x w tyg. pzdr

Booosz...
Interesuje nas cala sylwetka, zeby ocenic otluszczenie innych parti itd
Co z dieta ?

cała sylwetka ale po co ?
pisalem ze pol roku temu wazylem 10kg mniej, 0 tłuszczu w innych miejscach tylko tam zostało,
teraz 73kg 180cm, tłuszcz widoczny tylko na brzuchu i piersiach,
dieta żadna - jem co popadnie.
tylko kwestia taka, jesli mam zrzucic znowu te 10kg i jeszcze 5kg zeby wszystko zeszło to mnie to nie interesuje, nie chce wygladac po gębie jak ofiara oświęcimia,
wiec moje pytanie takie samo jak wyzej, czy dzieki "jakimś" cwiczeniom, + ew. jakiejs diecie, da sie zaatakować dokładnie te miejsca,
Ćwiczyc bede i tak i tak, bo chce zrzucic 5kg i pocwiczyc dla lepszego samopoczucia. A jesli moglbym dodatkowo cwiczyc takie partie ktore by zmniejszyły tłuszcz w tych miejscach to bym był bardzo wdzieczny.
mam nadzieje ze teraz przedstawiłem problem i sytuację jasno