SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67

temat działu:

FITMAX

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 85845

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
Ekhem!

135 !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6541 Napisanych postów 62356 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778341
no fakt

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 350 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3501
martwy ciąg zayebiście nie mam pytań. Ogólnie fajny trening Ci wyszedł widzę. Znowu do przodu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
jak mozna zmieszac rozne rodzaje ryżu, ktore roznią sie na potege pod wzgledem czasu potrzebnego do ugotowania?

nastepny ktory z ranca cwiczy%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 350 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3501
bic też tak zrobiłem sobie z 2 razy. ja mam wszystko ugotowane w lodówie najczęściej i potem np w mikrofali podgrzewam jak się spieszę ;)

Tylko mi takie coś średnio pasuje tj. mix ryżowy
ale zawsze jakaś odmiana ]

btw. sprzedałeś Wuchtę z tym Mc donaldem


Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-03-16 11:55:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
rion10
O te 5kg walczyłem

mat2005
No powolutku cały czas
Mi tylko tak brązowy wejdzie. Ewentualnie jak zjem go z zupą pomidorową to też
Wuchta sam sie przyznał

bic44
W jednym garnku gotuję brąz, w drugim biały.
Jak się oba odcedzą to wale po połowie tego i tego, mieszam se lyżka i jem

Nie trenuję od rana Wypiska jest z wczoraj Ja zawsze daje dzien po wypiske
Min 2 posiłki przed trenem musza byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
w mc niezły mutant z Ciebie

a dobra pizza nie jest zła, jedz częściej

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141
Dobre mc

Ja sie ostatnio na kasze przerzucilem
Ryz potreningowo jedynie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
swego czasu dużo jadłem

ale teraz na maych ilościoch błonnika, komfort lepszy u mnie

no ale bedzie trzeba przy wycinaniu dowalić, coby nie ssało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Brryyy

To ja też tu będę zaglądać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46

Następny temat

Fitneski u Ewy Drzyzgi

forma lato