Domowe katusze... w drodze do 100kg

:> Czekalem na to pytanie (obrazilbym sie gdyby go nikt nie zadal :P) - tak bylo po pierwszym roku cw. (2006 -2007 rok) 10 strz. prolo + 100 tabs british dispensary, potem jeszcze raz sproboalem methanex razaka i na tym koniec.

Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-03-15 14:38:43

po co 2 tematy zakładasz ??

Maly edit: nie 10 strz. a 10 amp. (5 strz). Co do tematu, to po primo w dziale domowych treningow mam swoj dziennik, a tu jest galeria.

dobrze to wygląda.soga dam

Dobrze jest.
Jaki sprzet posiadasz w domowej siłowni?

2x krotki gryf 1x gryf 150cm, laweczka-prosta nieregolowana (bez stojakow), i jakies 85kg wolnego obciazenia

Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-03-15 16:02:41

wbijałeś już czyli jesteś ciapa
ale sylwetka ok

:> Bylo tego tyle co kot naplakal :), ale faktycznie "dziewica" w tym temacie juz nie jestem.

Mala poprawka, myslalem ze caly czas mam piekny progress z waga i waze 94 kg, a sie okazuje, ze z 92 poszedlem kilogram w tyl i waze na dzien dzisiejszy 91 kg (sadze ze znam powod takiego wahniecia, ale mniejsza o to) ;].

Pozdro

Nie ma się nad czym rozczulać - kilogram, to czasem lepsze sranie...