Fuuu
Po 6 tyg ACT zaczynając od zera.
Chyba nieźle co?
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
86
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1810
Po 6 tyg ACT zaczynając od zera.
Chyba nieźle co?
...
Wall-East
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
751
Słabo
Zmieniony przez - Wall-East w dniu 2010-03-08 23:27:30
Zmieniony przez - Wall-East w dniu 2010-03-08 23:27:30
Mówią mi Zawisza Czarny...
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
86
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1810
Może dla ciebie słabo ja tam jestem zadowolony jak na 6tyg jedno ćwiczenie 3 razy w tygodniu. Zapewne u Ciebie urosło w tydzień 20cm. Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
751
Krytyka powinna Cie krzepić, a Ty jak widac popadasz w Narcyzm. Daj zdjęcie z innej perspektywy, bo pierwsze co mi przychodzi do głowy to to, że robisz mały trik zyskując na wizualizacji poprzez podnoszenie Bicepsa palcami lewej dłoni od wewnątrz. I tak wogóle bark odstaje. Także pokaż inne zdjęcie bo to niesie watpliwosci jak widac
Mówią mi Zawisza Czarny...
...
drabol
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
158
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1126
mysle ze nie jest zle
ile by nie było to i tak jest za mało
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
158
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1126
tera lewa reka
ile by nie było to i tak jest za mało
...
idzkos
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
244
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31168
no zle nie jest, ale 40cm to chyba niema
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
86
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1810
Ja niemam 12 lat żeby palcem se bicepsa podnosić
Trochę głupia mina ale tu nie o minę chodzi
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
751
Mówią mi Zawisza Czarny...
...
czemon
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
1816
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31219
don powinieneś dostac bana na dzień dobry za ponowny powrót na te forum frajerze !!
2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
5 miechow mc4
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- ...
- 184
Następny temat
Forma na 5 tygodni przed zawodami
