Kultura na siłowni

nie mówię o ludziach biednych tylko o brudasach z pod bramy. czy są biedni - to mnie nie interesuje. ale napewno zbyt leniwi i szkoda im kasy na siłke (chocby mieli w cuhj to i tak przechlają/przecpają/wydadzą na balety). Tyle.

leniwi pewnie tak
ale na dżampie takiego brudasa spod bramy jeszcze nie widzialem

RaPL99, tępe zadufane w sobie mini-kafarki z ponakłuwanymi dupaskam zaczną się zacznie się pewnie dopiero w maju-czerwcu Ale po sierpniu już ich nie będzie więc No Fear

To samo co wiekszosc. Czyli odpowiedni stroj (buty sportowe, spodenki, koszulka). Wchodzac na silownie powienienes sie ze wszystkimi przywitac (przynajmniej u mnie na silowni tak jest). Zawsze odkladaj ciezarki na swoje miejsce. Z czasem zaczniesz gadac ze stalymi bywalcami na temat treningu itp. Mozesz rowniez poprosic o wytlumaczenie kogos z wiekszym stazem jak wykonywac cwiczenie (oczywiscie jesli nie ma instruktora)
Z tych wazniejszych rzeczy to tyle.
powodzenia.

pamiętaj o tym podkoszulku z krótkim rękawem. ja po dwóch tygodniach na siłowni obciołem w pasie swój podkoszulek z długim rękawem (skróciłem go tak żeby odkrył pępek), taki wiecie... zimowy z grubym misiem pod spodem, obszarpałem rękawy żeby wyglądały bardziej macho... no i mnie na siłce wyśmiali :D bo wyglądałem jak męska dziwka :) ...miałem wtedy 17 lat.
btw Orson_lol masz soga za te rady dla początkujących, powinno się podwiesić ten tekst :)

obciołem w pasie swój podkoszulek z długim rękawem (skróciłem go tak żeby odkrył pępek)

No tak, za***iście maczo Ja to bym chyba nie wpadł na to

roll - nick - rozyebałeś system jeszcze te rękawki ujdą ale ten pępek -

wtedy chłopaki na siłowni mieli takie koszulki - oryginalny wyrób, które założone na szerokie bary i wielki klaty, w pasie po prostu im wisiały i bądź co bądź odsłaniały im brzuchy - zwłaszcza jak się podciągali czy wyciskali, tylko że oni mieli zaj***e sześciopaki i wyglądało to naturalnie. No a ja po dwóch tygodniach treningu też myślałem że taki jestem (jak większość łepków w tym wieku)...jak teraz sobie to przypominam to sam z siebie leje

no wiem wiem, u mnie tez takie noszą ze niby takie zwierzaki

właśnie i koszulka Animala-wtedy jesteś zwierzak:)
mnie wkvrwiają tylko spocone świnie co zostawiają pot na sprzęcie
koszulka mnie wali-mam różne,od ramiączek do z rękawkami
póki higiena jest zachowana to niech każdy nosi co lubi:)