Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46

bic teraz to dzięki wiem na co zwrócić uwagę swietnie poprawy uchtywu w MC, bo a)palce nie dają rady b) dłonie się pocą.
lustra nie mam jak tam wstawic, musze wylądować na dobrej siłce, a ta bedzi eu mnie dopiero od kwietnia w miescie


adzikk bo ty sie nie znasz

mpkalach no właśnie

a przestoje takie dlatego ze plecy juz nie dawały rady?


Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-03-06 18:12:15

pewnie bardziej to drugie, bo w pokoju masz za cieplo na trening, to sie poca,

magnezja nie przejdzie, ale wez sobie w recznik wycieraj przed
a pozniej pocieraj o siebie, rozgrzewasz i szybko suche sie robią

powinno sie lepiej trzymac

nie no daje rade, ale dłonie pocą sie bardzo słabo, bardziej "palce prostuje ciężar" takie mam odczucie, a przechwytu bardzo nie lubię, więc targam tak jak teraz, uchwyt się wzmocni

Paweł a próbowałeś uchwytu naprzemiennego w mc? tak jak niektórzy trójboiści robią

jak wełaśnie pisałem wyżej, nie lubię przechwytu czuję jakby nierówno obciążało to ręce, dziwny dyskomfort... coz postaramy sie targac coraz wiecej a jak to sier jeszcze zobaczy


dobranoc

to popracuj nad przedramionami

również na treningu

postaramy sie targac coraz wiecej-damy z siebie wszystko, byle do przodu

najważniejsze to oddać dwa równe skoki

wuchta ----> a jak

bicu nie skumałem?

to było z cyklu 'zwyczajowe gadki sportowców'

pierwsze Krzynówek (tu dzieki kabaretom cała Polska z niego lała swego czasu) drugie Adaś

aha, wybacz

puszczę bąka prawą stroną