Zmieniony przez - ToOoMmMyYy w dniu 2010-03-01 00:30:52
...
Napisał(a)
Ostatnio zaczelem odrazu po treningu szamac 2 zwykle batony I co o tym sadzicie. Uwazam to za nienajgorszy sposob uzupelnia wegli prostych po treningu. Jestem na MASIE. Wiem ze lepsze bylo by carbo lub jakis tani geiner ale nieche mi sie przeznaczac na to kasy.
Zmieniony przez - ToOoMmMyYy w dniu 2010-03-01 00:30:52
Zmieniony przez - ToOoMmMyYy w dniu 2010-03-01 00:30:52
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Posiłek bezpośrednio po treningu, i po 1-2h po treningu
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Co na katabolizm po treningu..? Aeroby po treningu.
- Co mam zjesć po bieganiu porannym, po bieganiu po treningu, po bieganiu wieczorem
- Co po treningu,i po posiłku treningowym ??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
napisz za pol roku jak Ci poszlo masowanie na batonach
Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-03-01 03:11:32
Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-03-01 03:11:32
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
...
Napisał(a)
ToOoMmMyYy no coż rózne są pomysły...
nie dostarczysz odpowieniej ilości białka i niepotrzebny tłuszcz
dział kuchnia polecam
nie dostarczysz odpowieniej ilości białka i niepotrzebny tłuszcz
dział kuchnia polecam
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
myślę że białko i dorzucenie ww lepiej jakościowo pójdzie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Mi chodzi tylko o uzupelnienie wegli po treningu a jak jestem juz w domu jem pelnowartosciowy posilek;]
1
...
Napisał(a)
Na masie najlepsze rozwiązanie to carbo tanio i bdb uzupełnienie ww po treningu , w okresie redukcji , rzeźby lepsze będzie vitargo albo jakieś naturalne źródło ww np rozgotowany ryż albo banan
...
Napisał(a)
Czytalem duzooo na temat carbo itd i to nic nie daje po wypicu wchlania sie odrazu a sadze ze ma to polegac na stopniowym uwalnianiu glukozy
...
Napisał(a)
Węglowodany proste mają to do siebie ze szybką się wchłaniają.
Uwierz lepszym rozwiązaniem będzie carbo niż te batony.
Uwierz lepszym rozwiązaniem będzie carbo niż te batony.
...
Napisał(a)
najlepszym rozwiązaniem byłby naturalny posiłek ....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły