Który gainer byłby lepszy ?

Witam. W grudniu zakupiłem sobie Mammotha 2500 i przybrałem ~6kg przy niewielkich ćwiczeniach i normalnym odżywianiu (ryż zamiast ziemniaków, jogurty, banany, mięsa wieprzowe i drobiowe, jajka).
Przez cały luty mam przerwę, z powodów zdrowotnych i edukacyjnych :P Od marca planuję zakup ponownie gainera i rozpoczęcie ćwiczeń na siłowni, dlatego chciałbym wiedzieć czy teraz znowu zakupić Mammotha, czy może jest coś lepszego ? Monster mass albo mass xxl ? Wiadomo ćwiczenia głównie na masę, bo te 70 kg przy 1,90m to baaardzo mało (a wcześniej 64kg).

Vextargo jest z Treca bodajze za ok 140zl 2kg a z Fitness Authority jest vitargo 2kg za 100zl. To jest to samo.
Białko to już w zależnosci od celów. Jak chcesz taką mieszankę po treningu to może być koncentrat + vitargo. Jeżeli coś bardziej uniwersalnego to możesz np SP80 Olimp, tam masz oprocz koncentratu serwatki albumine jaja co wydluza czas wchłaniania i robi z niego białko bardziej uniwersalne w ciągu dnia jak i na noc.
Choć różnicy wielkiej nie będzie



Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-02-28 14:41:24

up your mass

Zależy jaki posiłek chcesz uzupełnić. Może być zastosowany jako carbo po treningu, jako zamiennik całego posiłku, bulk itd itp.

Z tych lepszych to Up your mass czy Mutant, mało węgli prostych i vitargo czyli węgle złożone.

jeszcze od gaspariego dobry gainer jest.

a różnica duża między mutant mass a up your mass ?
Up 2 kg kosztuje około 140 zł, a za mutanta 4kg - 119zł. Cena raczej odzwierciedla jakość, ale skoro nie byłoby aż takiej różnicy to po co przepłacać :)

jest roznica w ilosci bialka.
UYM to bulk 50/50, a Mutant ma chyba 20% bialka

za mutanta placisz za 6,8 kg 180zł opłaca się ;) 26,4zł za kg;D

nom to chyba uym kupie :)
A stosowanie ma jakieś inne czy takie samo jak wszystkie inne (50 - 75g na 250ml)?

tak samo.
wg brakow.

oki to dziękuję za informacje :* :P

Najlepiej to kup białko i vitargo i mieszaj