CO WZIĄŚĆ, HELPA:D

wez moze sie jakos z Chrystusem skontaktuj on przerabial wode w wino wiec moze ci pomoze smalec w miecho przerobic

chłopie nie musisz mieć zbilanswoanej diety, tylko podstawy zdrowego żywienia stosuj! ja sam nie jestem zarobiony i nie mam kasy na dietę nie wiadomo jaką.. swoją drogą za***iście że nie masz na jedzenie a masz kase na jakieś niepotrzebne środki. I nie prowokuj prostacko. Mi nic nie musisz udowadniać bo mam to w... wiesz gdzie

Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-02-27 16:54:54

Ale zrozum człowieku, że odżywka/suplement to uzupełnienie diety, więc jak chcesz to wykorzystać jak jej nie masz!

To tak jakbyś chciał wpłacić pieniądze na konto nie posiadając go

A co ty maminsynek ? Robisz to co mamusia ci robi? Może jeszcze ubiera cię do szkoły? OGARNIJ SIĘ!

no i za***iscie :D dzieki za helpa wszystkim co za ****,a forum...

Robisz to co mamusia ci robi?


Miało być: Bierzesz tylko to co mamusia ci robi
Sorka

Suple/odżywki w przypadku braku diety dają efekty minimalne lub w ogóle ich nie dają więc kupowanie i stosowanie ich w tym przypadku mija się z celem.


wy pieprzone świnie -

Też mam znajomego co chciał przytyć, kupił se MASS XXL 4.8 kg i ważył 60kg, po miesiącu wszedł na wage i nadal ważył 60kg , nic mu nie dało, a też jadł to co daje mama , więć zastanów się

Adrian - SOG

Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-02-27 17:07:05

Tak ale jego problem nie polega na niedożywieniu tylko na upasieniu, a co do diety to ok ja cię rozumiem żresz co jest, ale możesz delikatne zmiany wprowadzić. Zamiast ziemniaków ci mama ryż może gotować itd. Musisz zacząć patrzeć na to co jesz a podstawy w wiadomościach o diecie by ci się przydały żebyś wiedział gdzie jest dużo węglowodanów i co jest nie zdrowe. Bez tego marne szanse na powodzenie.

nie no nie wytrzymam zaraz czepiacie sie tej matki xD chłopy ja wiem co jest zdrowe i co zawiera duzo weglowodanow , chodze do gastronomika a za niedlugo na profil dietetyk! wpieprzam ryz jogurty sery mleko wpieprzam to wszystko nie jem zadnego gowna, i to jest ta wasza dieta? no to dobra trzymam ta "diete" no i co teraz polecacie??? o to mi glownie chodzi!!!

@answer2, co z tego ze jest 2 razy wiekszy ode mnie. chodzi tutaj o to, ze nie podal celu treningu, co je, etc nic, a chce zeby mu doradzali z odzywkami. to tak jakby przyszedl koles na forum i zalozyl takiego posta:

no siema, cwicze karate i mam wf w szkole. jakie suple brac?