...
Napisał(a)
Ok. Postaram sie tak ze 30-40 min po zjesc, bo przed snem duzo nie jem. A co jak sie budze w nocy?
...
Napisał(a)
jak budzisz się głodny trzeba zwiększyć podaż kalorii
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
No wlasnie nie jestem wtedy glodny. Tylko tak ze dwa razy w nocy sie budze i musze isc do lazienki zawsze. W ogole strasznie czesto musze, w szkole praktycznie co przerwe, nie wiem czemu. Wczesniej pilem 250ml dziennie, teraz sie staram 1-1,5litra, to i tak jest postep.
...
Napisał(a)
jak nie jesteś głodny nie przejmuj sioę
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
swietny artykuł, sog oczywiscie
milo sie czyta, duzo sie dowiedzialem, fajnie piszesz :)
milo sie czyta, duzo sie dowiedzialem, fajnie piszesz :)
...
Napisał(a)
Dzięki myślę ze się przydało.
KABELEK USB (Nie konfident ani z policji !) Jp - Jp
...
Napisał(a)
Bardzo dobry artykuł muszę teraz popracować szczególnie nad drugim śniadaniem
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Badz mistrzem ! ! !
...
Napisał(a)
Bardzo ciekawy artykul czegos takiego szukalem :) Nasuwa mi sie jedno pytanko : z 6 teningów , cztery ( bjj) koncze okolo 22, w domu jetsem o 22 : 30 i dopieor wtedy moge zjesc posiłek. Posiłek potreningowy był wiec moim ostatnim posiłkiem ( chodze spac kolo 1 w nocy) i wygladal on np tak : tuna z cytryna nacia pietruszki szczypiorem i brokułami do tego jedna lub dwie kromki chlebka waza - graham. Moim celem jest redukcja. Nasuwa sie wiec pytanie czy laczenie posiłku potreningowego i ostatniego z uwagi na pozne goidziny treningu ma sens?
Jesli tak to czy moge w takim posilku uwzglednic warzywa i jak tkai posilek moglby wygladac? Pozdrawiam i oczywiscie sog leci
Jesli tak to czy moge w takim posilku uwzglednic warzywa i jak tkai posilek moglby wygladac? Pozdrawiam i oczywiscie sog leci
...
Napisał(a)
Mam pytanie. Może to nie tak konkretnie do tego tematu ale związane. Czy nadmierna ilość spożywania jajek (codziennie) nie powoduje cholesterolu, a co za tym idzie zwiększania ciśnienia krwi ? Czy któryś z produktów zjadanych z jajkiem obniża ten poziom, czy może trzeba jeść same białka ?
Impossible is nothing.
Poprzedni temat
Brak diety
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- ...
- 49
Następny temat
Nadmiar białka
Polecane artykuły