boksowanie z kolegą

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 199

A więc zastanawiam się nad kupnem rękawic i chciałbym trochę potrenować z kolegą boks tzn. pouderzać się żeby się trochę uodpornić na ciosy i kondycje wyrobić. Co powiecie na ten temat. Mogę coś takiego robić czy raczej nie? Z góry mówię że ani ja ani on nie trenowaliśmy żadnych sztuk walki (tylko siłownia).

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mttrenuj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249

mak5iu popieram. złych nawyków łatwo się nauczyć ale później przestać popełniać "wyrobione" błędy jest bardzo ciężko . radził bym zapisanie się do jakiejś sekcji ostatnio jest szał na punkcie sztuk walki to coś znajdziesz w swoim mieście lub okolicy pzdr.

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451

Odradzam.
Nie trenowaliscie, wiec nic z tego moim zdaniem nie bedzie.
Skupcie sie lepiej na treningu silowy, rozciaganiu.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

ma-karon

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1487 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9419

Na pewno się pobawicie i chwała wam za to że nie będziecie siedzieć przy komputerze tylko się poruszacie, ale za dużo sie nie nauczycie, a mozecie nawet nabrać złych nawyków. Boks (jak i inne sporty walki) to przedewszystkim technika, a tej może cię nauczyć tylko ktoś z doświadczeniem. kto powie ci jak trzymać ręce, jak skręcić biodro, jak pracować nogami itp. Moja propozycja - poszukaj jakiegoś klubu w okolicy i idz na trening.
Powodzenia!!!

Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów-S.Lem
Ale nie można im o tym mówić - szczególnie na SFD :)

...

Golum156

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 199

A co myślicie o biciu się z kolegami ale nie na maxa tylko tak rozrywkowo nie bijąc się po głowie?

...

Jacare

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1367

Zależy jaki masz w tym cel:
Jeśli ma to byc w ramach zabawy to żadnych przeciwskazań nie ma - tylko sobie krzywdy nie zróbcie,
ale jeżeli ma to byc w ramach treningu np Boksu to sobie odpuśc, narobisz sobie tylko złych nawyków.
A jeśli poważnie myślisz o sportach walki to zapisz się do klubu.

"3/4 życia spędziłem na treningach, resztę zmarnowałem"

...

KULTURNY

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 187 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2760

Jak wyżej, bo jeśli nie zamierzasz trenować w klubie to walcie się po łbach ile wlezie.

...

Opeth

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4497

Odradzam jakiekolwiek sparingi, jeśli żaden z Was nie miał do czynienia ze sportami walki. Zapiszcie się do klubu.

Ogień w pięściach, garda chroni skronie.

...

Golum156

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 199

Dzięki za odpowiedzi ;D

...

KULTURNY

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 187 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2760

Opeth, dlaczego?
Nie bądźcie ci**mi, nie trzeba być Adamkiem żeby przy****ić ani Tysonem żeby zrobić unik,. Jak ktoś nie ma ochoty na treningi w klubie to spary z kolegą są w sam raz na za***istą zabawę...

...

mak5iu

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 414 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2762

No Opeth ma trochę racji

możecie nabawić się tylko niepotrzebnej kontuzji, nabrać złych nawyków, a zresztą jeśli chcesz walczyć to zapisz się do klubu i nie mówcie że nie macie kasy, czasu, czy sekcji w pobliżu bo kasa zawsze się znajdzie, tak samo jak czas, a do sekcji mozna dojechac chodzby rowerem dla chcacego nic trudnego.

"Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki"
"On the street nobody can hear you tap out"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

spoko, fajna zabawa, do momentu az ktorys nie wylapie bomby w nos i wlaczy sie w nim agresor, wtedy to juz masakra...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat