Zna ktoś tą stronkę i czy te ćwiczenia są dobre?
...
Napisał(a)
Ostatnio znalazłem stronkę jak zrobi ć 100 pompek.. http://www.100pompek.pl/
Zna ktoś tą stronkę i czy te ćwiczenia są dobre?
Zna ktoś tą stronkę i czy te ćwiczenia są dobre?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
hantel po co Ci to?
nie lepiej ćwiczyć całe ciało?
masz już trening chyba.
pzdr
nie lepiej ćwiczyć całe ciało?
masz już trening chyba.
pzdr
...
Napisał(a)
już był ten temat poszukaj a jak chcesz koniecznie te pompki robić to odpowiadam na następne pytanie które zapewne zadasz rób pompki pon środa piątek klata mięśnie potrzebują odpoczynku
Thug Life
...
Napisał(a)
Rob je i przeplataj miesniami brzucha i nogami bo nic z tego nie bedzie
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
...
Napisał(a)
Przy młodym organizmie na samych pompkach można na prawdę dużo zdziałać.
Sylwetka też się buduje, actimel.
Ja do niedawna klate, bary, bica i trica zbudowalem na pompkach
Sylwetka też się buduje, actimel.
Ja do niedawna klate, bary, bica i trica zbudowalem na pompkach
"Umiejętności ponad wymagania"
...
Napisał(a)
racja ;) dla mlodych wystarcza pompki i ewentualnie drazek (mowie o wieku 12-15) lat
...
Napisał(a)
Według mnie, 12 latek powinien sobie hasać za piłką lub uczęszczać na sporty walki :)
...
Napisał(a)
racja przy młodym organiźmie pompki dużo dają. Jeśli jednak chcesz osiągnąć w pełni sukces to ułóż sobie plan na całe ciało i powodzenia. Efekty będą jeszcze większe
Mój dziennik:http://www.sfd.pl/Proteo_system_by_jajek999_Wstawaj_i_walcz!!!!-t578639.html - zapraszam!
Jeśli pomogłem to daj SOG'a;)
Polecane artykuły